Lipomatóza

Jaká by měla být dieta pro průjem u dítěte?

Každá matka přinejmenším jednou v životě čelila takovému problému jako výskyt průjem u dítěte. Tento stav je velmi nepříznivý pro tělo dítěte. Kvůli silné ztrátě tekutin stráví dítě tolik nezbytných pro životní soli a stopové prvky. U dětí, které mají průjem, je nutná speciální strava.

Proč se u dětí vyskytuje průjmy?

Nejčastější příčinou průjmu u dítěte je virová průjma. Častá stolice není onemocnění. To je jen jeden z projevů mnoha nemocí. Často to může být symptom nerovnováhy prospěšné střevní mikroflóry - dysbakteriózy. Takový problém může také vzniknout v důsledku exacerbace chronických onemocnění gastrointestinálního traktu (například kolitida nebo enteritida).

Akutní intestinální infekce během vývoje mohou také způsobit průjmu u dítěte. Často nemocné děti, jejichž věk - 2-3 roky. Mohou se infikovat v mateřské škole nebo v jeslích. Jiným způsobem se tyto infekce nazývají "špinavé choroby rukou". Pokud má dítě špatnou hygienu, může po zahrání venku snadno zvednout infekci. Mnoho malých dětí zapomene umyt ruce. Sedící u stolu přinášejí infekci do těla a rychle onemocní.

Příčinou infekce může být otrava jídlem. To může být způsobeno různými bakteriemi a viry. Chemická otrava nastane, když dítě pije nebo pije něco špatně. Často zvědavé děti mohou ochutnat chuť babičkových pilulků nebo mateřský krém. To je velmi nebezpečné, v takových případech je nutná povinná lékařská pomoc!

Velmi často, u všech nejrůznějších příčin, které vedly k nemocem, mohou mít děti průjmy. To je ochranná reakce těla. Snaží se zbavit nebezpečných toxinů, které mohou způsobit škody.

Co je nebezpečné?

Jakákoli volná stolička nese s sebou hodně tekutiny. Po nějaké době tělo nestačí. Tak se objeví příznaky dehydratace. Patří sem:

  • silná žízeň
  • suché rty;
  • pokožka;
  • těžká slabost.

Dehydratované dítě vypadá bledě. Nemá téměř žádnou sílu. Snaží se odpočívat více, chce spát. Pokud se příznaky intoxikace spojí s příznaky dehydratace, začne dítě pokračovat. Jeho hlava má špatně, tělesná teplota stoupá.

S průjmem jsou děti letargické, neobtěžujte se hračkami. Obvykle prostě leží v postýlce. Někdy mohou vytahovat nohy nebo ležet na jedné straně. Více často než ne, dítě leží na "zdravé" straně, protože odbočka na "nemocnou" stranu mu dává silnou bolest.

Defekce pro mírné poruchy se provádí až 3-4krát denně, v těžkých případech - více než 10-12krát. Taková ztráta tekutiny spolu s elektrolyty a vitamíny je těžká rána pro malý organismus. Pokud nezačnete včasnou léčbu, dítě může ztratit vědomí nebo spadnout do kómatu.

Co krmit dítě?

Při exacerbaci průjem by matka měla zavolat okresní pediatr. Lékař vyšetří dítě a zjistí, co způsobuje zhoršení jeho stavu.

Průjem u kojenců je velmi nebezpečným příznakem. Nemocné dítě by mělo být pečlivě vyšetřeno.

Průjem často dochází po zavedení doplňkových potravin. To může znamenat nesnášenlivost konkrétních produktů. Může se projevit celiakie: individuální nesnášenlivost lepku. Je součástí mnoha obilovin a výrobků z mouky.

Ideální jídlo pro děti - mateřské mléko. V žádném případě nesmí odmítnout kojení. Vytváří pasivní imunitu dítěte. Nedostatečný příjem živin je špatný pro růst a vývoj dítěte. V případě průjmu by měla matka také analyzovat její stravu. Je možné, že den předtím, než jedla nějaké jídlo, které vyvolalo takovou reakci u dítěte.

Pokud dojde k průjem u kojeného dítěte, stojí za to snížit objem mléka současně. Existuje druhá metoda. V tomto případě se počet krmení za den snížil o 20%. Dítě můžete podávat čistou vařenou vodou. Kravské mléko, které vyplňuje nedostatek tekutiny v těle dítěte, nestojí za to.

Potraviny pro děti starší než 1 rok

Lékařská strava pro kojence, jejichž věk je 1 rok nebo více, by měl vycházet z následujících zásad:

  • Rozdělena do několika jídel denně (s výjimkou škodlivých produktů). Je nutné dítě podávat současně, s výjimkou přeskakování.
  • Povinné zařazení různých obilovin do stravy. Kashi mají vynikající protivoponyosnymi vlastnosti. Jsou velmi výživné, rychle nasycené, zanechají pocit sytosti po dlouhou dobu. Upřednostňuje ne celozrnné a mleté ​​obiloviny. Jsou mnohem snadněji stravitelné a poskytují tělu dítěte energii. Můžete si bezpečně vybrat pohankovou, ovesné a rýžové obiloviny. Měl by být vařený ve vodě bez mléka.
  • Po 3-4 dnech můžete dietu rozšířit. Přidejte zeleninové stríhaná bramborová kaše nebo silně vařenou a nakrájenou zeleninu. Šťáví brambory nebo pudinková mrkev může být vynikající obloha. Je lepší odmítnout řepu na nějakou dobu. Je schopen aktivovat intestinální motilitu, čímž se zvyšuje průjem.
  • Menu musí být bílkovinné produkty. Pro děti můžete vařit masové kuličky nebo masové kuličky. Nejlépe je to udělat na pár nebo v pomalém sporáku. Krémové nebo rajčatové omáčky jsou zakázány. Mohou způsobit zvýšený průjem, stejně jako pálení žáhy u dítěte. Vybírejte masné výrobky, které jsou v dětském těle rychle tráveny. Může to být Turecko, stejně jako králík. Dokonalé obyčejné kuře.
  • Režim pití je pravděpodobně nejdůležitějším bodem, který musíme vždy udržovat. Při ztrátě velkého množství tekutiny se tělo dítěte rychle vyčerpá. Je nutné neustále plnit vodní bilanci. Nechte dítě vypít každou hodinu. To významně sníží příznaky dehydratace.
  • Vylučte všechny potraviny, které mohou zvýšit průjmy. Pečlivě sledujte, co dítě jedí. Obvykle během tohoto období děti odmítají jíst. Mohou být rozmarní, prosit o "občerstvení". Nedávejte se provokacím! Jakákoli chyba v terapeutické stravě může výrazně zhoršit stav dítěte a bránit jeho zotavení.

Produkty, které jsou v nabídce tabu

V prvních hodinách od nástupu průjmu není nutné podávat děti, které stimulují střeva. To může zvýšit volné stolice a zhoršit stav dítěte. Produkty, kterým byste se měli vyhnout u dětí s průjem, patří:

  • Zelí v jakékoli formě (vařené, dusené). Kyselé zelí je také pod přísným zákazem.
  • Luštěniny Jako zdroj rostlinných bílkovin silně vyvolávají tvorbu plynu ve střevě. Zapálená stěna je napnutá, což značně zvyšuje syndrom bolesti. Dítě začíná plakat. Žaludek je nahuštěný, každý dotek způsobuje bolest.
  • Sladké nápoje s obsahem uhlíku. Oxid uhličitý obsažený v nich působí nepříznivě na stěny orgánů gastrointestinálního traktu. Při kontaktu s jemnou stěnou žaludku se silně protáhne a poškozuje ji.
  • Houby Obvykle je mamičky přidávají do polévky. Děti s hnůjmi hubami kategoricky nemohou jíst! Mají příliš mnoho chitinu. Tato látka není absorbována a prochází střevem. Houby zvyšují perilstatiku, což výrazně zhoršuje situaci.
  • Rusky, žetony, občerstvení. Obsahují obrovské množství umělých přísad a koření.
  • Mléko Použití nezředěného mléka způsobuje zvýšený pohyb jídel střevem. Tento produkt výrazně zvyšuje všechny fermentační reakce.
  • Mastné, uzené a smažené potraviny. Jsou špatně absorbovány tělem a způsobují pocit těžkosti. Po konzumaci těchto produktů ve střevě se zesilují procesy rozkladu.
  • Rajčata. Obsahují velké množství kyseliny. Mohou nepříznivě ovlivnit žaludek, způsobit zhoršení gastritidy. To také přispívá k zvýšené průjem.

Jaké nápoje můžete dát dětem, aby přestali průjm?

Během průjmu je velmi důležité zajistit odpovídající doplnění tekutin. Děti by měly být vařené s vařenou vodou ochlazené na pokojovou teplotu.

U starších dětí můžete využít různé nápoje. Nedostatek kapaliny se plní:

  • Nízký černý čaj. Taniny obsažené v nápoji mají inhibiční účinek a zastavují průjem. Tento čaj má fixační efekt.
  • Odvar z divoké růže. Obsahuje významné množství vitaminu C. Tento nápoj kompenzuje některé stopové prvky vylučované z těla. Pomáhá rychle obnovit a posílit imunitu dítěte.
  • Heřmánkový čaj. To je vynikající antiseptikum pro jakýkoli průjem. Tento čaj pomáhá zničit bakterie, které způsobují průjmy.
  • Kompot ze sušeného ovoce. Obsahují velké množství různých mikroelementů a vitamínů: draslík, hořčík, kyselinu askorbovou, křemík. Tyto látky pomáhají stimulovat obranyschopnost těla, bojovat proti nemocem a doplňovat užitečné minerály.
  • Ovocný nápoj z různých bobulí. Můžete si vybrat libovolné možnosti. Borůvková šťáva obsahuje obrovské množství vitaminu A, pomáhá vyrovnávat se s průjmem. Borůvka má fixační efekt. Jedná se o lahodný a zdravý nápoj.
  • Minerální léčivá voda. Pokud ji dáte svému dítěti, nejprve uvolněte plyn z něj. Použití minerální vody je lékařský postup. Pít v lahvích je přísně zakázáno. Malé děti do 5 let jsou dány do pohárku 3x denně (před jídlem). Před výběrem lahvové minerální vody se poraďte se svým lékařem.

Dieta pro průjem u dítěte

Průjem je běžnou dětskou nemocí. Nezralý vyvinutý organismus prudce reaguje na různé faktory, jejichž vliv ovlivňuje trávicí systém. Před přijetím nápravných opatření k průjem u dítěte je nutné zjistit příčinu onemocnění a upravit stravu. V tomto článku se dozvíte, co je dieta s průjmem u dítěte účinnější.

Dieta pro průjem u dítěte

Příčiny průjmu u dítěte

Ve většině případů dochází k průjem u dětí kvůli přímému negativnímu účinku na gastrointestinální trakt, ale existuje i řada dalších provokatů.

Průjem u dítěte by měl být zastaven co nejdříve, aby tělo netrpělo

Příčiny dětského průjmu lze rozdělit do skupin.

  1. Změna výkonu. Spotřeba nových produktů v těle, po splatnosti a "těžkých" (mastných, nasycených škodlivými přísadami) přispívá k zažívacím potížím. Trávicí systém může být špatně ovlivněn společnou konzumací produktů, které jsou špatně kombinovány, stejně jako zanedbávání mytí rukou, ovoce, bobulí a zeleniny před jídlem.
  2. Závažná onemocnění. Většina onemocnění trávicího traktu je pociťována průjmem. Symptom je zvláště výrazný v poruchách fungování pankreatu, žaludku a střev.
  3. Infekce a parazity. Rotavirové infekce, červy a Giardia jsou časté dětské nemoci, jejichž příznakem je průjem.
  4. Alergická reakce. Látky, které nedokáží tělo tolerovat, způsobují poruchy trávicích orgánů.
  5. Chemický účinek na tělo. Změny ve stolici jsou možné po léčbě antibiotiky a dalšími intenzivně působícími léky.

Je to důležité! Často hnačka u dětí se vyskytuje na pozadí negativních emocí (strach, zlost atd.).

O této střevní poruše je žádoucí znát maximální informace, aby se předešlo komplikacím.

Pokud je dítě starší než jeden rok, můžete do seznamu přidat řadu dalších důvodů.

  1. Tvorba trávicího systému. Během období aktivního vývoje organismu jsou možné poruchy v gastrointestinálním traktu dokonce i bez vlivu negativních faktorů.
  2. Vzhled prvních zubů. Jejich erupce často doprovází zhoršení žaludku.
  3. Nedostatek enzymu. Je také laktóza.
  4. Negramotní prikorm. Hrubé nebo těžko stravitelné potraviny používané jako první dospělé potraviny vytvářejí stresovou situaci pro slabý trávicí systém.
  5. Výměna mateřského mléka se směsí. Stejná reakce není vyloučena při krmení mlékem živočišného původu.
  6. Změny ve stravě matky. Důsledkem nedodržení stravy pro ošetřovatelství je změna v kvalitě mléka k horšímu.

Průjem u kojenců nastává při nedodržování hygienických podmínek. Pokud se dítě dotkla rukou ruce špinavými předměty a pak se dotkla jeho ústa, pravděpodobnost penetrace patogenních mikrobů do těla je vysoká.

Léky

Před použitím léků proti průjmu vhodných pro děti doporučujeme konzultovat s lékařem. Odborníci předepisují několik typů léků:

Dětská průjma: dieta, která urychluje hojivý proces

Děti, vzhledem k nedostatečně vyvinutému systému trávicích orgánů, jsou náchylné k různým poruchám gastrointestinálního traktu. Proto může mít dítě často průjem. Vzniká z mnoha důvodů a bez ohledu na etiologii přináší dětem velké problémy a nepohodlí, stejně jako potíže s rodiči.

Během tohoto období je důležité nejen zmírnit stav dítěte, ale také pokusit se zhoršit problém. Koneckonců, s nevhodnou výživou, příznaky průjmu mohou jen zesílit. Proto dítě s průjmem vyžaduje dietu.

Průjem: příčiny a příznaky

Průjem se vyznačuje zvýšenou četností výkalů u dítěte. Stolička se stává kapalnou a vodnatou. Průjem se vytváří, jakmile je zvýšena střevní peristaltika, stejně jako po zhoršení absorpce tekutiny v tlustém střevě a vyloučení velkého množství zánětlivé sekrece.

Poruchy křesla mohou doprovázet různé nemoci v těle dítěte.

Mezi hlavní příčiny průjem patří:

  • penetrace infekce do střeva;
  • akutní otravy;
  • narušení stravy;
  • infekce parazity;
  • nedostatek enzymů v pankreatu a střevách;
  • potravinové alergie;
  • zánětlivý proces ve střevě;
  • hormonální poruchy;
  • nedostatek vitamínů;
  • účinky střevní chirurgie;
  • stresující situace.

Židle, v závislosti na příčině výskytu, má charakteristické znaky. Může se lišit v konzistenci (vodnatý, houževnatý, pěnivý, rozptýlený hlenem, hnisem, krevními pruhy), zápach (hniloba, kyselina), barva (lesklá, pestrá, bažinatá, růžová, bezbarvá). S nesnášenlivostí kravské bílkoviny v stolici mohou být kusy nezdravých potravin.

Děti často trpí volnými stolice. Průjem v nich se projevuje nedodržením hygieny rodiči, porušením režimu krmení, enteropatií glutenu, cystické fibrózy, alergií a dysbakteriózy. Kromě toho se projevují poruchy zažívacího traktu u kojenců v důsledku stresu, zubů, změn klimatu.

Hnačka, stejně jako jiné příznaky, je souběžným příznakem základní nemoci. Současně s tekutou stolicí u dítěte lze pozorovat i zvracení, bolesti v břichu, zvýšení nebo snížení tělesné teploty.

Dehydratace jako častý důsledek průjem

Když se u dítěte objeví tekutá stolice, najednou z těla vytéká asi 150-200 ml tekutiny. Dítě trpí ztrátou 50-100 ml. V důsledku průdušku je často pozorována dehydratace. Je charakterizován charakteristickými znaky:

  • stálou žízeň;
  • vypouštění pokožky a snížení její pružnosti;
  • slabost;
  • letargie;
  • ospalost;
  • odmítnutí jíst.


Dítě z dětství může způsobit velkou pružinu.

Dehydratace je nebezpečná tím, že se z těla vyplavují nezbytné stopové prvky. Proto s průjem je nutné normalizovat rovnováhu vody a soli. Pro tyto účely jsou uvedeny Rehydron, Glucosolan, Citroglucosolan, Oralit a Gastrolite.

Prášek by měl být zředěn v 1 litru vody a měl by být podán malým dávkám dítěte (od 5 do 30 ml každých 15 minut). Dávka léku a intervaly mezi pitím by měl být stanoven lékařem. Pro dítě mladší než jeden rok se denně vyžaduje od 130 do 200 ml na 1 kg tělesné hmotnosti. Děti do 5 let potřebují alespoň 100-170 ml na 1 kg, u starších dětí 75-110 ml.

Pokud lékárnička nemá prostředky k obnovení vodně-alkalické rovnováhy, může být roztok připraven samostatně. V 1 litru vařené vody je třeba přidat 1/2 polévkové lžičky. sůl, 1/2 lžičky soda a 1 polévková lžíce. cukru

Kromě speciálních řešení pro rehydrataci může dítě dostávat:

  • vařená voda;
  • čaj (černý, zelený a heřmánek);
  • ne-uhličitá minerální voda;
  • neslazený kompot;
  • odvar z hrozinek, divoká růže, mrkev;
  • šťávy zředěné vodou;
  • rýžový vývar.


S správnou rovnováhou tekutiny v těle dítě normalizuje práci močového systému. To lze sledovat posuzováním částí moči a četností návštěv na toaletu.

Jak jíst s průjem

Dětská výživa pro průjem by měla být provedena postupně:

  1. Především je nutné obnovit rovnováhu tekutiny v těle.
  2. Poté může dítě jíst a užívat si jídlo v malých porcích, ale často.
  3. S viditelnými známkami reliéfu můžete přejít na výrobky, které jsou snadno stravitelné. To je nezbytné pro pečlivé vystavení podrážděné střevní sliznici.
  4. V poslední fázi po průjmu přechod na dietní stravu, který je vybrán individuálně, v závislosti na věku dítěte.

Výživa dětí v akutním období

U akutních projevů průjmů, stejně jako horečky a nevolnosti spojené s tím by dítě mělo jíst pouze tekuté nebo pyré. Vařená zelenina a obiloviny jsou rozdrceny. Během tohoto období je pro zotavení povoleno jíst libové maso ve formě sufle, bramborové kaše. Pokud dítě dítě neodmítne, může vařit filmy s nízkým obsahem tuku a pak je rozmělňovat vidličkou.

Nejdůležitější věcí v tomto období není přinutit dítě jíst. Může odmítnout jídlo. Poté musíte otrapovat dítě a nabídnout další možnosti lehkého občerstvení. Pokud dítě dává sílu, může vyvolat zvracení.

Je však také zakázáno dát dítěti úplnou svobodu volby výrobků. Může si vybrat daleko od toho, co potřebuje: v této situaci je kontraindikace čipy, soda, cukr, čokoláda. Když postihují nemocné střevo, může dojít k poškození pankreatu a jater.

Během tohoto období stojí za to opustit výrobky, které zvyšují intestinální peristaltiku.

Příčina fermentace pod silou:

  • fermentované mléčné výrobky;
  • jogurty;
  • zelí;
  • rajčata;
  • houby;
  • pečení;
  • uzené výrobky;
  • okurky a mořicí produkty.

Jak má dítě jíst

Dříve lékaři s jedním hlasem tvrdili, že k tomu, aby se vypořádali s průjmem, můžete v akutním období pouze odmítnout jídlo. Pro miminka byla tato situace obzvláště obtížná. Pediatři v současné době doporučují, aby nezanechali krmení dítěte průjem. To je způsobeno tím, že bez výživy může oslabené tělo ještě více trpět nedostatkem bílkovin a dalších příznivých látek. Výsledkem je riziko narušení růstu a vývoje dítěte, regenerace střevních tkání a snížená imunita. Proto jít na obvyklé jídlo bude ještě problematičtější.

Pokud dítě požívá mateřské mléko, mělo by být krmení častější a snížilo se tak jednorázová dávka jídla. Během tohoto období je obzvláště důležité, aby se mateřské mléko dostalo do těla dítěte důležitých stopových prvků, které přispívají k jeho rychlé regeneraci v případě intestinálního rozrušení.

U umělého krmení je strava sestavena podle toho, kolikrát se dítě vrací a pokud se během průjemu vyskytne zvracení. Krmení dítěte by nemělo být kratší než každých 2 hodin, což znamená, že se jedná o 50 ml směsi. Po uplynutí 4 dnů, po ukončení akutní periody, se můžete vrátit do obvyklé stravy.

Pokud už dítě dostalo doplňkové potraviny, pak od šestiměsíčního věku s průjmem je možné jíst rýži a pohankovou kaši na vodu. Starší děti jsou povoleny žloutek, masný vývar, želé, drcená drůbež.

Výživa pro starší děti

V akutním období průjmu je nutné zvýšit počet jídel, což sníží obvyklé porce jídla. Obvykle jsou další dvě jídla pro dítě po roce. Zpočátku by množství jídla spotřebované dítětem mělo být minimální.

Na počátku onemocnění dítě dovolí jíst polévky a obiloviny z rýže, pohanky a perlového ječmene. Zelenina může být brambory, mrkev, cuketa a dýně. Obsahují pektin, který absorbuje přebytečnou vodu, zbytky mikroorganismů, toxiny. Také v kyselém prostředí se rozpadá na stopové prvky, včetně vápníku, snižuje zánět a obnovuje střeva.

Pro sladké můžete dítěti nabídnout želé z bobulí, borůvkové šťávy, želé, kompot, pěnu s citrónovou a brusinkovou šťávou. Po 3 dnech můžete začít používat mléčné výrobky Acidophyllin, Biokefir, Narine. Mají příznivý účinek na střevní mikroflóru. Stojí za zmínku, že jejich obsah tuku by neměl překročit 2,5%.

Dítě může jíst sušení, koblihy, krekry. Po ukončení akutní fáze se do stravy zavádí nízkotučný tvaroh, banánové pyré a pečené jablka. Surové plody jsou povoleny nejdříve týden. Maso se zavede po 7 dnech. Dítě může nabídnout vařené kuřecí kotlety, telecí maso, morčací kotlety. Steaková ryba je také povolena.

Pro zrychlení obnovy je zakázáno následující příjem:

  • surová zelenina;
  • matice;
  • černý chléb;
  • houby;
  • luštěnin;
  • sladké nápoje s plynem.

Dieta pro průjem by měla být sledována po dobu 2 týdnů. Během této doby normalizace střev. Poté, co dítě může pokračovat v obvyklé stravě, odstraní škodlivé produkty. Obnova může být posouzena výskytem dětské chuti.

Autor: Yana Martynenko,
konkrétně pro Mama66.ru

Výskyt průjmu u dítěte vyžaduje okamžitou léčbu, protože může vyvolat dehydrataci těla dítěte. První pomoc při průjmu je sledovat dietu, jejíž podstatou je podstoupit velké množství tekutin a omezit výživu. Po zjištění příčiny průjemnosti se užívají další léky, které pediatr předepisuje. Pokud se u kojenců vyskytne průjem, je nutné pokračovat v podávání podle režimu. To pomůže předejít dehydrataci a hubnutí. Po zotavení je nutná dieta až do 14 dnů, což normalizuje činnost trávicího systému.

8 super jídel pro průjem, které mohou zmírnit stav dítěte

Průjem u dětí je velmi znepokojivým jevem, protože většina rodičů se bojí dehydratace. Když dítě má průjmy, rodiče přemýšlejí, jak ho krmit hnisem, aby zmírnil stav? Někdy je průjem obvyklý. Většina dětí má průjem nejméně jednou nebo dvakrát za rok, která zmizí po několika dnech. Naštěstí existuje mnoho potravin, které mohou pomoci snížit příznaky průjmu. Tam jsou také samostatné potraviny, které by měly být vyloučeny s průjmem.

Průjem je tři nebo více vodních střevních pohybů denně. Volné, nikoli vodnaté a pastovité stolice nejsou průjmové a časté tvrdé / normální stolice také nejsou průjem. Doba trvání akutního průjem je několik dní a přetrvávající průjem je, když trvání vodnatých stolice přesahuje dva týdny.

Důvody

Časté příčiny průjem:

  • virové infekce (rotavirus, adenovirus, norovirus);
  • bakteriální infekce (E. coli, salmonella, shigella, campylobacter);
  • parazitické infekce (cryptosporidium, giardia);
  • potravinové alergie a nesnášenlivost;
  • otrava jídlem;
  • použití antibiotik:
  • syndrom dráždivého střeva (IBS), celiakie, Crohnova choroba.

Symptomy

Kromě volných stolicí je průjem spojen s dalšími příznaky trávicího systému, včetně:

  • kolika;
  • bolest a bolest;
  • vypouštění plynu ze střeva;
  • časté používání toalety;
  • nevolnost;
  • zvracení;
  • horečka.

Dieta pro průjem

Dieta je zásadní pro dítě s průjmem. Některé potraviny pomáhají zmírnit příznaky průjmu, jiné je jen zhorší.

S akutními příznaky průjem u dítěte, mnoho lidí poradit proti jíst hrubé vlákno, protože to přispívá k tvorbě vodnaté stolice. Ale není tomu tak. To do značné míry závisí na typu stravovacího vlákna spotřebovaného dítětem:

  • je celulóza, která je rozpustná ve vodě a snadno se rozkládá ve střevě. Tyto typy vláken jsou prebiotické, zpomalují rychlost, kterou stolice opouští tělo, což vede k jeho konsolidaci;
  • nerozpustné vlákno se v těle neabsorbuje, ale vstřebává vodu, když prochází zažívacími traktami, čímž změkčuje stolici při průchodu střevami.

Proto se budete muset zaměřit na potraviny s rozpustným vláknem, které pomohou obnovit střevní mikroflóru dětí a vytvořit tak pevnější stolici.

Během a krátce po akutním záchvatu průjmu by se dieta měla zaměřit na:

  • náhrada ztracených tekutin a elektrolytů;
  • vyloučení určitých potravin, které zhoršují průjem, například vyprážené;
  • zahrnutí do stravy snadno stravitelných potravin, například jednoduché rýže.

Rehydratace

Příjem tekutin je velmi důležitý pro průjem, aby se zabránilo dehydrataci a ztrátě vitálních elektrolytů (sodíku a draslíku). Správná rehydrace je pro děti zvláště důležitá, protože mohou zemřít krátce po dehydrataci.

Přestože voda je velmi důležitá pro prevenci dehydratace, neobsahuje elektrolyty. Lékaři často doporučují speciální roztok pro děti, který obsahuje mikroelementy, které potřebují prohrát při průjmu. Toto řešení můžete koupit v lékárně. Příklady rehydratačních roztoků zahrnují:

Hnačky redukující agenti

Existuje řada přírodních produktů, které snižují záchvaty průjem. Všechny obsahují jednu nebo více ze tří aktivních složek: tanin, pektin a rostlinné lepidlo.

  1. Taniny jsou chemikálie, které dodávají tvrdosti některým potravinám, tj. Schopnost vázat a stlačit tkáně. Přitávají k proteinovým molekulám zanícených sliznic (tj. Podrážděné střevo v případě průjmu) a způsobují jejich zhrubnutí, což zpomaluje absorpci toxinů a pomáhá tělu udržovat tekutiny. Taniny jsou nalezeny v ostružinových a malinových listů. Čaje z listů těchto rostlin také doplňují objem ztracené tekutiny s průjmem, což je důležité pro prevenci dehydratace. Nezapomeňte do stravy zahrnout produkty, které obsahují skutečné listy a ne jen příchutě.
  2. Pektin je typ rozpustné vlákniny, která zvyšuje tvrdost stolice a uklidňuje zažívací trakt. Potraviny bohaté na pektin, které mají být součástí stravy, jsou jablka, banány, mrkev.
  3. Rostlinné lepidlo je další silný typ vlákna. Zklidňuje trávicí trakt a ztěžuje stolici. Osivá semena jsou velkým zdrojem tohoto typu rozpustné vlákniny.

Průjem Super potraviny

Ve skutečnosti není žádné jídlo, které okamžitě zastaví průjem. Existují však určité potraviny, které pomohou snížit její příznaky.

  • jablka Buničina a kůra jablek je bohatá na pektin, takže toto ovoce je jedním z nejlepších potravin pro průjem. Apple pektin také pomáhá při zácpě, protože nezmění stolici moc;
  • čaj Taniny v čaji posilují sliznici ve střevech, což pomáhá tělu absorbovat tekutinu s mírným zánětem střevního traktu. Čaj by měl být vařený bez bylin, koření a mléka;
  • borůvky a borůvky. Tyto bobule dobře fungují s průjmem, protože jsou bohaté na třísloviny a pektin. Je lepší používat sušené ne čerstvé bobule. A výzkum ukazuje, že konzumace borůvek snižuje riziko vývoje onkolopatologie hrubého čreva;
  • mrkev. Vařené mrkve uklidňují trávicí trakt a snižují průjem. Mrkev má také mnoho živin, které jsou ztraceny během průjmu;
  • zelená cibule, pór, česnek. Konzumace potravin bohatých na prebiotika (nezaměňujte se s probiotiky), které stimulují růst "dobrých" bakterií v zažívacím traktu, jsou užitečné při prevenci průjmů. Přírodní zdroje prebiotik zahrnují česnek, zelenou cibuli a pór (mají také antiseptické vlastnosti). Při konzumaci velkého množství těchto potravin posiluje imunitní systém a zabraňuje vzniku bakterií způsobujících průjem;
  • bílá rýže Výrobky z bílé rýže a rýžové mouky neobsahují vlákniny. Tím pomáhá dělat židli mnohem tvrdší;
  • banány. Zralý banán je často prvním jídlem dítěte, protože je měkké a snadno stravitelné, což z něj činí dokonalé jídlo pro průjem. Banány také obsahují hodně draslíku, který je ztracen v průjmu;
  • jogurt Jogurt obsahuje aktivní bakterie, jako je L. thermophilus a L. bulgaricus, které pomáhají předcházet a zastavovat průjem. Po několika studiích byla prokázána účinnost jogurtu při léčbě řady poruch zažívacího traktu.

Potraviny, které mohou způsobit průjem

Některé potraviny mohou poškozovat střeva dětí.

  1. Mléčné výrobky obsahují přírodní cukr nazývaný laktóza, který dítě neabsorbuje kvůli nedostatku laktázy. Mnoho dětí s laktózovou intolerancí však může jíst jogurt, jehož množství tohoto enzymu je nižší než u jiných mléčných výrobků.
  2. Ovocná šťáva a med obsahují přírodní cukr, nazývaný fruktóza, který při nadměrné konzumaci se pohybuje do tlustého střeva, nežívá. To může způsobit fermentační procesy, což vede k nadýmání a průjem.
  3. Vitamín C. Přestože přínosy vitaminu C pro zdraví jsou neuvěřitelně obrovské a mohou skutečně chránit trávicí trakt, což zvyšuje imunitu proti nepříjemným bakteriím, nadměrná konzumace může způsobit průjem. Velké dávky vitaminu C, zvláště více než 1000 mg / den, užívané pravidelně, mohou způsobit problémy s zažívacím traktem. Pokud se to stane s vaším dítětem, snižte dávku, dokud problém nezmizí.
  4. Ovoce a zelenina. Pokud dítě není zvyklé na konzumaci mnoha druhů ovoce a zeleniny a vy jim najednou začnete nabízet víc než obvykle, pak to někdy vede k průjmu: citrusové plody a fazole jsou zpravidla viníky. Měla by snížit jejich spotřebu a poté postupně vstoupit.

Jak podávat dítě do jednoho roku s průjem?

Pokud je dítě mladší než šest měsíců, můžete ho bezpečně krmit mateřským mlékem nebo přípravkem, s výjimkou případů průjmů způsobených nesnášenlivostí laktózy. V takových situacích lékař předepisuje směs bez laktózy nebo hydrolyzovanou směs. Pokud je dítě starší než šest měsíců, můžete mu nabídnout:

  • jablečné a banánové pyré;
  • vařené bramborové kaše;
  • bílá rýžová kaše;
  • červená řepa a mrkev;
  • dětská kaše z ovesné kaše nebo pšenice.

Dieta pro děti 1 - 3 roky

Nabídněte následující potraviny, pokud vaše dítě má průjem:

  • banány;
  • vařená rýže;
  • vařené kuře;
  • masný vývar;
  • applesauce;
  • celozrnný chléb;
  • čerstvá zelenina: mrkev, řepa, squash (druh dýně) a cuketa;
  • pečené nebo vařené brambory.

Nezapomeňte, že dítě během průjmu ztrácí sodík, a tak přidávejte do jídla dítěte trochu soli. Děti nepotřebují více než 2 g soli denně.

Dieta pro děti od 3 let

Většina lékařů doporučuje jíst tuhé potraviny pro průjem. Nejlepší možností je strava, která zahrnuje rýži, banány, toast, jablko, protože jsou měkké pro střeva. Jiné potraviny, které se mohou spotřebovat během průjmu:

  • těstoviny;
  • vařené vejce;
  • pečené nebo vařené chudé maso;
  • dušená zelenina: mrkev, řepa, squash, zelené fazole;
  • houby;
  • pečené brambory;
  • obiloviny, jako je ovesné vločky, kukuřičné lupínky a pšenice (pokud dítě není alergické na glutén);
  • palačinky, vafle a jiné výrobky z bílé mouky;
  • jogurt - bakterie v něm jsou dobré pro střeva.

Produkty zakázané průjmem

Zde jsou některé potraviny, které byste měli odstranit, pokud máte průjmy u dětí:

  1. Pikantní pokrmy. Kořením podráždí trávicí trakt.
  2. Smažené pokrmy. Přidané tuky a oleje mohou být těžké pro citlivý gastrointestinální trakt a pravděpodobnější příznaky se zhorší.
  3. Sladkosti Cukry, které vstupují do tlustého střeva, mohou zničit již citlivé bakterie, což zhoršuje průjem.
  4. Výrobky s vysokým obsahem nerozpustných vláken. Vlákna pomáhají udržovat trávicí systém. To je obvykle dobré, ale s průjmem nerozpustné vlákno zhorší příznaky.

Jiné potraviny, které by neměly být:

  • nejvíce zpracované potraviny (polotovary);
  • surová zelenina;
  • potraviny, které vedou k fermentačním procesům ve střevech: karfiol, brokolice, bílé zelí;
  • tučné maso;
  • mléčné výrobky;
  • citrusové plody;

Dieta po průjem

Vaše priorita po zastavení průjem by měla být poskytnout tělu pro děti živiny, které pomohou urychlit zotavení.

  • probiotika. Tyto léky pomáhají doplnit střevy dobrými bakteriemi pro obnovení optimální rovnováhy.
  • potraviny Obvykle se doporučuje používat jednoduché potraviny, zejména v první den průduškových záchvatů. Mohou to být: vařené brambory, toasty, sušenky se slaninou, pečené kuře bez kůže nebo tuku. Je lepší jíst hustší, měkčí potraviny, včetně ovesné vločky, banány a jablka, prostá rýže.

Použití diety k diagnostice příčin chronické průjmy

Pokud lékař předpokládá, že průjmy jsou způsobeny nesnášenlivostí jídla nebo alergiemi, je požádán, aby se vyhnul výrobkům obsahujícím:

  • laktóza, která je přítomna v mléčných výrobcích a vede k průjem u dětí s nedostatkem laktázy;
  • sacharidy;
  • lepek obsažený v ječmeni, žito, pšenici (pokud má lékař podezření na celiakii);
  • jiné látky.

To je nezbytné k zjištění, zda se hnací průjmy snižují se změnou stravy.

Dieta s IBS

IBS je onemocnění, při kterém je poškozena funkce tlustého střeva. Mezi běžné příznaky IBS patří břišní křeče, nadýmání, zácpa a průjem.

U mnoha dětí s IBS může dieta pomoci kontrolovat příznaky. Avšak každá strava se bude mírně lišit, protože druhy potravin, které budou užitečné pro někoho, mohou poškodit druhé a naopak. Takže jedním z prvních kroků pro rodiče, kteří mají děti s IBS, je znalost produktů, o nichž je známo, že zhoršují příznaky onemocnění.

Mnozí rodiče poznamenávají, že děti s IBS průjmy se po jídle zhoršují:

  • mléčné výrobky;
  • čokoláda;
  • kofeinové nápoje;
  • kořeněné potraviny;
  • některé surové zeleniny a ovoce, zejména brokolice a kale;
  • ovocné šťávy;
  • fazole;
  • cibule;
  • umělé sladidla;
  • potraviny s vysokým obsahem tuku, jako je máslo, červené maso a ořechy.

Dieta pro celiakii

Celiakie je onemocnění, při kterém je tenké střevo poškozeno, což narušuje vstřebávání živin z potravy. Děti trpící celiakií nemohou tolerovat bílkoviny nazvané gluten obsažené v ječmeni, žito a pšenici.

Taková strava znamená vyloučení stravy obsahujících žito, pšenici a ječmen. Výrobky z těchto obilovin také nejsou povoleny. Navzdory těmto omezením mohou děti s celiakií sledovat vyváženou stravu s různými potravinami, včetně bezlepkového chleba a těstovin. Například mohou jíst brambory, rýži, sóju, pohanku nebo výrobky z fazolové mouky namísto pšenice.

Bezlepkové výrobky jsou stále více dostupné v běžných obchodech.

Závěr

V mnoha případech hnačka u dětí trvá jen několik dní a je dobře léčitelná doma. Zvyšování příjmu tekutin, udržování jednoduché stravy pomůže rychle snížit příznaky.

Pokud tělo dítěte neodpovídá těmto postupům, mělo by být prokázáno specialistovi na diagnostiku a léčbu.

Dieta pro průjem: povolené a zakázané potraviny pro děti do 1 roku a starší

Průjem u dětí, zvláště před dosažením věku jednoho roku, je nejen nepříjemný, ale i velmi nebezpečný. S tekutou stolicí je tělo dehydratováno a spolu s tekutinou zmizí nezbytné stopové prvky a vitamíny. Průjem je doprovázen slabostí, horečkou, nevolností a zvracením. Pokud máte časté uvolněné stolice, poraďte se s lékařem, abyste zjistili příčiny nemoci a obdrželi doporučení k léčbě.

Základní principy dětské výživy během průjmu a po něm

Správná výživa je nejdůležitějším bodem léčby průjmu u dětí. Dieta pro průjem u dítěte s implementací všech následujících pravidel urychluje proces obnovy střevní mikroflóry a přispívá k časné normalizaci stolice. Základní zásady dětské výživy zahrnují:

  1. Stravování v malých porcích, ale nejméně pětkrát denně. Tím se odstraní zátěž z zapáleného střeva.
  2. Potraviny by neměly dráždit sliznice žaludku. Chcete-li to provést, všechny potraviny by měly být vařené nebo vařené. Před použitím by měly být produkty rozmělněny nebo nasekány na malé kousky.
  3. Vylučte z koření koření, smažte a kouřte. Do jídla nepřidávejte sůl.
  4. Nedělejte vaše dítě teplé a studené. Optimální teplota jídla je 30-35 stupňů.
  5. Ve stravě dítěte by měla být dostatečná tekutina pro doplnění vodní bilance v těle. Dehydratace nesmí být povolena.
  6. Pokuste se dítě připravit co nejsnadněji asimilovat pokrmy.
  7. Pečlivě umyjte zeleninu a ovoce a zahřejte je.
  8. Nemělo by být po normalizaci státu, aby se prudce vrátil k obvyklé stravě. Strava by měla trvat nejméně dva týdny.
Pokud máte problémy s gastrointestinálním traktem, všechny dětské potraviny je třeba vařit nebo vařit.

Co kojit děti do jednoho roku?

V nedávné minulosti lékaři doporučovali proti hnačce u dětí po dobu 1-2 dní, aby dítě vůbec neposkytovali (viz také: jak dítě krmit ve věku 2 let s průjem nebo rozrušení?). Stejné rady lze slyšet i od příbuzných starší generace. Ve skutečnosti se to nedá dělat a lékaři tento postup odmítli. Děti ještě nemají dostatek svých vlastních zdrojů, aby odolaly hladovce. Během výživy za průjem u jednoho roku dítěte může dojít ke ztrátě hmotnosti v důsledku svalové hmoty, která negativně ovlivňuje stav dítěte.

Pokud je dítě kojeno, neměl by dostávat méně mléka, ale zkusit dítě dělat částečně. Nechte jíst méně, ale častěji. Nepoužívejte více než 5 minut, ale přestávky mezi krmením nižší než obvykle.

Pokud dojde k průjmu u dítěte, je nutno učinit nutriční úpravy ošetřující matce.

Máma během období tekuté stolice u dítěte musí také dodržovat dietu. Nejíst potraviny, které mohou zhoršit stav dítěte:

  • konzervy, slané, pikantní;
  • koření se zvláštním zápachem;
  • bílá kapusta;
  • luštěnin;
  • živočišné tuky, mastné maso;
  • potraviny obsahující gluten oves a rýži;
  • citrusové plody;
  • čokoláda;
  • káva;
  • jahody.

Co můžete jíst sesterskou maminku:

  • fermentované mléčné výrobky;
  • rostlinné oleje (olivový, kukuřičný);
  • čerstvá zelenina místo konzervy;
  • libové maso;
  • kaše.

Pokud dítě konzumuje doplňkové potraviny, vyloučí z stravy podezřelé přísady a je lepší odmítnout krmení potravin úplně a přejít zcela na upravené směsi a mateřské mléko. Po normalizaci stavu dítěte se můžete opět vrátit k doplňkovým potravinám a sledovat reakci dítěte na každý produkt.

Dieta pro děti po celý rok

Pokud je vaše dítě starší než jeden rok, a ještě více, pokud je 2-3 let, není průjem hromadně nebezpečný, ale musí být dodržována strava. Lékařská výživa - klíč k rychlému zotavení.

Pro průjem přidávejte další 2 krmení mezi jídly a denně zvyšujte množství jídla. Pokud je průjmy doprovázeno zvracením, neměli byste dítě podávat - jídlo může vyvolat nové záchvaty zvracení.

Během tohoto období by děti měly dostat řešení, které zabrání dehydrataci. Moderní medicína nabízí různé léky. Nejpopulárnější z nich je Regidron. Kromě léků se používá i léčivá minerální voda bez obsahu uhličitanu nebo odrůdy bylin. Potřebují pít alespoň 4-7krát denně v malých porcích, což zabrání nedostatku tekutin a poskytne tělu minerály, aby se zotavily.

Pokud dítě starší 4 let nemá žádnou chuť k jídlu, pak je nemožné donutit ho jíst. Nesnažte se ho krmit všemi prostředky. Počkejte, než se stát normalizuje a pak se napájí.

Během uvolnění stolice je důležité dodržovat pokyny pro podávání:

  • První den krmí dítě cereálií. Vařicová kaše na vodě bez oleje. Po přípravě obilovin je otřete sítkem. Strava dítěte může obsahovat obilné polévky z ječmene, pohanky a rýže, stejně jako kompotové nebo mléčné výrobky. Nezapomeňte řídit, že dítě spotřebuje nejméně 2 litry tekutiny denně.
  • Druhý den je dovoleno konzumovat bílé krekry.
  • Jídlo na třetí den po průjem může být pestrá banán a tvaroh, pečené jablko. V tomto dezertu existují látky, které normalizují mikroflóru. Vařené jídlo je povoleno.
  • Tepelně zpracovaná zelenina a ovoce eliminují intoxikaci a normalizují dětskou stoličku. Děti starší 9 let mohou používat želé, džusy a biokefir. Všechna jídla musí být čerstvě připravená.

Výrobky a pokrmy zakázané s tekutou stolicí

Některé potraviny s tekutou stolicí u dítěte jsou přísně zakázány k jídlu. Co způsobí poškození trávicího systému dítěte během průjmu:

  • zelenina a ovoce bez tepelného ošetření;
  • ořechy a houby;
  • chléb může být jedl pouze bílé jako sušenky, zbytek, obzvláště černý, nelze jíst;
  • sladká soda;
  • cukr;
  • bohaté polévky a bujóny.

Všechny tyto produkty mají negativní vliv na střeva a mohou zhoršit stav. Aby nedošlo k poškození dítěte, pečlivě sledujte jeho dietu. Terapeutická strava trvá nejméně 14 dní po normalizaci stolice. Pokud se stav dítěte zhorší, okamžitě vyhledejte lékaře.

Jak postupovat ve stravě s průjmem u dítěte

Každý rodič, který se alespoň jednou v životě potýkal s takovým problémem, jako je trápení u dítěte. Průjem může být kdykoli zachycen. Bez pozornosti to nemůže být v žádném případě ponecháno. Mělo by se pamatovat na potřebu komplexního zacházení. Správně zvolená strava pro průjem u dítěte je jednou z nejdůležitějších podmínek pro obnovení a obnovení normálního fungování gastrointestinálního traktu.

Příčiny průjmu u dětí

Průjem může být mírný a závažný.

Při mírném průjem není zvýšená tělesná teplota, defekce se vyskytuje několikrát denně (obvykle 3-4), dítě se stále cítí poměrně dobře, činnost zůstává.

S těžkým stupněm může být více než 10 střevních pohybů (nutkání každou hodinu nebo ještě častěji), teplota stoupá, slabost se objeví, nálada se zhoršuje.

Příčinou průjmu u dítěte může být:

  • špatná voda (špatně vyčištěná);
  • otravy;
  • alergie na jídlo, drogy;
  • intolerance laktosy;
  • virové infekce;
  • nemoci trávicího systému;
  • emoční rozchod;
  • náhlé změny stravy.

Nicméně, průjem se může vyskytnout také u dokonale zdravých dětí z následujících důvodů:

  • kojící matka zahrnovala ve své stravě všechny nové potraviny;
  • zavedení nových potravin;
  • nadměrné podávání;
  • nesprávná péče, například přehřátí;
  • porušení mikroflóry.

Úkolem rodičů v tomto případě je zbavit se těchto nepříznivých faktorů. Poté je trávicí proces plně normalizován.

Zavolejte naléhavě sanitku, pokud:

  • dítě má vysokou horečku;
  • fekální masy obsahují krevní nečistoty;
  • zvracení trvá dlouhou dobu;
  • emetické hmoty zeleného odstínu nebo barvy kávy, a také obsahují nečistoty v krvi;
  • dítě si stěžuje na silnou bolest;
  • kůže na žloutenku;
  • dítě déle odmítá potravu a vodu.

Dieta pro průjem u kojenců

Dříve se lékaři dohodli na stejném stanovisku: během průjmu je pro dítě ve věku 1-2 let nejlepší sledovat hladovou dietu. To je však zásadně špatný přístup. Takový nucený hladový úder způsobí nedostatek užitečných látek v těle dítěte, stejně jako vede k silnému poklesu tělesné hmotnosti. Pokud má dítě během své nemoci chuť k jídlu, nakrmte ho.

Během exacerbace nemoci může vaše dítě odmítnout jíst. Nevyvíjejte ji, jinak by mohlo dojít k zvracení.

Aby nedošlo k dehydrataci těla, dejte dítěti tekutější - čistou vodu, odvar z nejlepších bylin.

Mnoho odborníků doporučuje, aby během průjmu neintervenovaly potraviny, které by mohly zhoršit situaci. Je lepší počkat na úplné uzdravení, pak nové produkty ve stravě nebudou přinášet žádné škody.

Pokud je vaše dítě kojené, pak je krmte častěji, ale v malých porcích. Mateřské mléko pomůže malému tělu se zotavit a příznivé látky v jeho složení budou mít příznivý účinek na gastrointestinální trakt.

Pokud je dítě na umělém krmení, dejte mu směs každé 2-3 hodiny (ne více než 50 ml). Po ukončení průjmu se postupně můžete vrátit k předchozí stravě.

Dieta pro průjem u dítěte 3-4 roky

Vstup do dietní kaše vařené ve vodě bez přidání mléka (pohánka, ovesné vločky, rýže). Vyberte si celá zrna, ale nasekané vločky: jsou lépe absorbovány a snadněji strávitelné.

Můžete také dát baby broths. Nejlepší je vařit podle následujícího receptu: Vařte malý kus masa, jakmile voda vaří, vypusťte veškerou tekutinu, zakryjte studenou vodou a pokračujte v vaření až do připravenosti. Takový vývar se ukázal jako nízkotučný, ale velmi výživný, takové jídlo se rychle zotaví a nebude poškozovat oslabený organismus.

Dočasné vyloučení surové zeleniny a ovoce. Můžete dát vašemu dítěti vařené brambory nebo mrkev.

Nezapomeňte na veverky! Můžete nabídnout Vašemu dítěti nakrájené žloutky, vařené kuře, masové kuličky nebo vařené masové kotlety.

Nedávejte kravskému mléku! Upřednostněte přirozené mléčné výrobky bez příchutí a barviv: befido a laktobacily, které jsou jejich součástí, mají příznivý účinek na střevní mikroflóru.

Dieta pro průjem u dětí 5-7 let

Nezapomeňte, že jídlo by mělo být teplé: příliš teplé nebo studené jídlo může poškodit žaludek. V prvních dnech, kromě kaše a vývaru, můžete vstoupit do stravy dítěte a dalších produktů:

  • krekry;
  • tvaroh;
  • kuře vařené vejce;
  • polévka na bramborovém bujónu s přídavkem obilovin nebo brambor;
  • sušení;
  • cookie;
  • pečená jablka;
  • krekry;
  • banánové pyré;
  • nízkotučné odrůdy masa, ryb.

Je zakázáno jíst:

  • sýtené nápoje;
  • rychlé občerstvení;
  • žvýkačky;
  • slané ořechy a sušenky;
  • čipy;
  • čokoláda;
  • čerstvé pečivo;
  • těstoviny;
  • tučné maso a ryby;
  • uzené maso;
  • mléko;
  • luštěnin;
  • konzervy;
  • smažené potraviny;
  • bílá kapusta (dušená, čerstvá);
  • houby;
  • surovou zeleninu a ovoce.

Pro doplňování tělních tekutin, kromě čisté vody, můžete dát dítěti následující nápoje:

  • černý čaj (není příliš silný)
  • bobule želé;
  • kompot ze sušeného ovoce (kromě sušených slivinek a sušených meruněk);
  • zvědavý odvar;
  • heřmánkový čaj;
  • minerální voda bez plynu.

Nedávejte své dítě kávu, kakao. Tyto nápoje nezahrnují žaludek, ale naopak dráždí a zvyšují zánětlivý proces. Kromě toho často přidávají mléko, které je zakázáno při průjmu. Také byste neměli nabízet nakupované džusy v pytlích: mohou obsahovat škodlivé přísady a velké množství cukru. Preferujte přírodní ovocné nápoje a kompoty připravené doma.

Všechny pokrmy během onemocnění musí být naparovány: vařit, vařit nebo pečeme v troubě. Smažené a mastné potraviny by měly být zcela opuštěny: toto jídlo dráždí žaludeční sliznici a negativně ovlivňuje postižené vnitřní orgány.

Prevence průjmu u dětí

  1. Dodržujte osobní hygienu dítěte. Ujistěte se, že umyjte si ruce po procházce, rukojetí.
  2. Před jídlem důkladně omyjte surové ovoce a zeleninu.
  3. Monitorujte kvalitu pitné vody.
  4. Nedávejte syrové mléko a jiné produkty, které vyžadují další zpracování.
  5. Pokud je to možné, nepřerušujte kojení předem.
  6. Vložte návnady postupně. Pozorujte, jaká reakce tento nebo ten výrobek způsobil dětem.
  7. Není nutné dávat balené džusy a sladkosti bez opatření. Omezit jejich počet.

Terapeutická strava by měla pokračovat nejen během onemocnění, ale i několik týdnů po něm. Během tohoto období je činnost gastrointestinálního traktu plně normalizována. Postupně se přesuňte do normální stravy, ale vylučujte škodlivé produkty (soda, čipy, čokoládové tyčinky atd.).

Snažte se mít své dítě plné krmit a získat všechny vitamíny a mikroelementy nezbytné pro rostoucí tělo. Například vápník pomáhá zmírnit zánět v zažívacím traktu a obnovuje střeva.

Pokud se u dítěte objeví průjem, je lepší se poradit s lékařem: pomůže zjistit příčinu onemocnění a předepíše správnou léčbu. Nezapomeňte, že průjem může být jedním z příznaků mnoha velmi vážných a nebezpečných onemocnění, takže nemůžeme sama léčit.