Hepatitida

Obnova poruch intestinální motility

Zvýšená motilita střev se vyskytuje z mnoha důvodů. Podle statistik má každý druhý obyvatel naší planety problémy s trávicí soustavou. Při vystavení provokativním faktorům je střevo nejdříve ztrácí svou funkci, což přispívá k rozvoji metabolických poruch a chronických onemocnění. Normální pohoda a pracovní schopnost osoby závisí na práci gastrointestinálního traktu. Nejmenší poruchy fungování trávicího systému negativně ovlivňují celkový stav těla, vytvářejí předpoklady pro oslabení imunitního systému.

Co je to peristaltika?

Tento termín zahrnuje rytmické kontrakce střevních svalových stěn, které podporují pohyb hmoty jídla z tenké části do tlusté části. Tento faktor hraje důležitou roli v procesech asimilace živin a vylučování odpadních produktů z těla.

Hladká svalová vlákna, která jsou přítomna ve střevních stěnách, jsou zapojena do peristaltických kontrakcí. Jedna vrstva je uspořádána podélně, druhá - příčně. Konzistentní redukce přispívají k vytváření vln, jejichž frekvence v různých částech těla je odlišná. Několik typů kontraktilních pohybů se rozděluje přes tenké střevo, které se liší rychlostí. Mohou být pomalé, střední a rychlé. Často se objevují několik typů vln.

Potravinové hmoty se pomalu pohybují v oblasti tlustého střeva, peristaltické vlny v této části mají nejnižší rychlost. 1-2 krát denně dochází v orgánech k rychlé kontrakci, která podporuje pohyb stolice směrem k řiti. Peristaltika tlustého střeva je založena na reflexu, který nastává, když do jídla vstupuje do žaludku. Normální frekvence kontrakcí dvanáctníku je 10krát za minutu, tenká - 9-12 a tlustá střeva - 3-4. V době přemísťování jídla směrem k řiti se frekvenční index zvyšuje na 12.

Slabá peristaltika pomáhá zpomalovat procesy asimilace živin, ztěžuje pohyb stěn plodů směrem k konečníku. Zbytky nezdravých potravin, fekálních hmot a toxinů se v těle udržují, postupně je otravují a vytvářejí ideální podmínky pro reprodukci patogenních mikroorganismů.

Porušení intestinální motility je příčinou většiny patologií trávicího systému, které jsou charakterizovány výskytem zácpy a průjem, bolestí břicha, vředů a benigních nádorů.

Co způsobuje peristaltiku?

Příčiny špatné peristaltiky mohou být:

  • nezdravá strava s převahou vysokokalorických potravin;
  • chronické onemocnění trávicího systému;
  • benigní a rakovinné střevní nádory;
  • komplikace po operaci břicha;
  • sedavý životní styl;
  • pokročilý věk;
  • genetická predispozice;
  • neurologické poruchy;
  • stálé napětí;
  • léky, které poškozují motilitu střev.

Nesprávná strava se stává hlavní příčinou intestinální peristaltiky. Moderní lidé jsou zvyklí si užít občerstvení na cestách a odmítnout plný horký oběd. Přebytečný škrob, tuk a cukr přispívají k fermentačním procesům ve střevě.

Prostřednictvím střevních stěn do břišní dutiny pronikají toxiny, které otravují krev a vnitřní orgány. Již ve věku 35 let se střeva stávají tak zanesenými, že v nich vzniklé fekální kameny poškozují slizniční membrány. Pacient začíná mít pocit, že střeva nefunguje. Nedostatek peristaltiky vede ke zpoždění výkalů, k stagnaci krve v břišní dutině, výskytu hemoroidů, vzniku benigních a maligních nádorů. Pro normální fungování střev a životně důležitou aktivitu prospěšných bakterií je vyžadováno slabé kyselé prostředí a příjem velkého množství vlákniny obsažené v čerstvé zelenině a ovoci.

Je nutné začít s obnovou intestinální motility se změnami životního stylu. Většina onemocnění trávicího systému se vyvíjí na pozadí hypodynamie, sedavé práce a prodlouženého přilnutí k odpočinku. Mírné cvičení je nejúčinnějším stimulátorem intestinální motility. K tomu musíte vyčlenit nejméně 10-15 minut k provedení cvičení. Zvláště užitečné jsou každodenní procházky na čerstvém vzduchu.

Důvodem špatného fungování střev ve stáří je vývoj komorbidity, hormonální poruchy, svalová slabost a poškození nervových zakončení, které kontrolují funkce gastrointestinálního traktu.

Zvýšená intestinální peristaltika je pozorována u chronických patologií žaludku, žlučníku a slinivky břišní. Zhoubné novotvary, stres, infekční nemoci a otravy mohou přispět k narušení funkcí orgánu. Zvyšuje peristaltiku a dlouhodobé užívání určitých léků. Většina problémů s trávením však přispívá k nesprávné výživě, k použití rychlého občerstvení a k jídlu. Zvýšená peristaltika vede k nadýmání, průjem a bolesti břicha. To je způsobeno procesem rozpadu.

Jak se projevují peristaltické poruchy?

Hlavním příznakem dyskineze je bolest s různou intenzitou a lokalizací. Síla nepohodlí se liší od menších nepohodlí až po těžké křeče. Bolest zmizí po stolici nebo plynu. Jejich intenzita klesá večer i v noci. Po ranním jídle se znovu objevují nepříjemné příznaky. Zlepšená tvorba plynu přispívá k fermentačním procesům. Chronická zácpa způsobuje průjem. V budoucnu se střevo začne vyprázdňovat až po užívání projímadla nebo klouzání. Oslabení peristaltiky přispívá k tvorbě tukových ložisek.

Stav pacienta se zhoršuje: cítí se slabý, nespí dobře, je podrážděný. Příznaky intoxikace rostou - kožní vyrážky, akné, bolesti hlavy. Při zvýšené střevní peristaltice se často zvyšuje tělesná teplota a objevuje se přetrvávající průjem. Absorpce nedostatečných živin přispívá k úbytku hmotnosti. V takových situacích musíte přesně vědět, jak obnovit intestinální peristaltiku.

Způsoby léčby

Obnova trávicího systému zahrnuje integrovaný přístup. Léčebný kurz zahrnuje užívání medikamentózních léků, speciální cvičení a vyváženou stravu. Výživa léčivých rostlin, které mohou zvýšit motilitu střev, jsou vysoce účinné. Stimulační lék by měl být předepsán ošetřujícím lékařem, není nutné ho vyzvednout sami.

Je možné zvýšit intestinální kontraktilitu pomocí projímadla. V současnosti existuje velké množství léků, které postihují některé oddělení trávicího systému. Glauberova sůl poskytuje stimulaci peristaltiky celého střeva. Je to nejúčinnější a rychle působící droga. Jeho příjem zvyšuje osmotický tlak, díky kterému se absorpce tekutiny zpomaluje. Defekce nastává 1-2 hodiny po podání pilulky.

Laxativní lék, který zvyšuje kontrakci tenkého střeva, usnadňuje pohyb trávených potravin směrem k řiti. Účinek je pozorován 5-6 hodin po použití léku. Přípravky, které zlepšují funkci tlustého střeva, mohou být vyrobeny na základě rostlinných a chemických složek. Zvyšují tón těla, urychlují vylučování výkalů. Antidepresiva, trankvilizéry a antipsychotika mohou být použity k léčbě dospělých dyskinez. Jak zvýšit intestinální motilitu s dietou?

Všechny potraviny jsou rozděleny do dvou skupin: ty, které zlepšují redukci a ty, které je oslabují. Druhým lze připsat: čokoládu, kávu, silný čaj, výrobky z másla, želé, rýžovou kaši, hrušky, jablka, kuřecí vejce, máslo. Zrychlení intestinální motility nastává, když se konzumují ovocné nápoje z bobulí, kvas, bílé víno, minerální voda, kefír, čerstvá zelenina a sušené ovoce. Normalizujte zažívací systém pomocí čerstvě vymačkaných mrkvových, řepných a zelných džusů. Stejná zelenina může být použita k výrobě salátů. Musíte jíst co nejčastěji, porce by měly být malé. Je třeba vyloučit tuky a smažené potraviny, klobásy, konzervy, cukrářské výrobky z jídelníčku. Zbavit se zácpy pomáhá pití vody před jídlem. V den, kdy potřebujete nejméně 2 litry tekutiny. Lékař vám poradí, jak přizpůsobit práci střeva lidovými metodami.

Alternativní medicína

Chcete-li obnovit funkce trávicího systému má recept, který zvyšuje peristaltiku. K přípravě je třeba vzít 1 polévkovou lžíci. l klíčené pšeničné zrna, 2 lžíce. l ovesné vločky, 2 střední jablka, 1 malý citrón a 1 polévkovou lžíci. l zlato Jablka se střílí a smíchají s ostatními složkami a teplou vodou. Droga je používána v jakémkoliv množství po celý týden. Laxative efekt má směs sušeného ovoce. 0,5 kg sušených švestek a sušených meruněk prochází mlýnkem na maso a mísí se s 50 g propolisu, 200 g senny a 200 ml čerstvého medu. Přípravek je užíván na 2 lžičky. před spaním sklenicí studené vody.

Výkrm rajčete má výrazný projímací efekt. 1 polévková lžíce. l suroviny nalijte 0,5 litru vroucí vody, trvejte na 3 hodiny a místo toho použijte čaj. Ostružinová semena po vstupu do střeva zvyšuje velikost, což přispívá k rychlému odstranění zažívacích produktů. Podzemní semena si vezměte 1 lžičku před jídlem. Pšeničné otruby se jedí s teplou vodou. Jsou nezbytné pro tvorbu dostatečného množství výkalů. Ovocné a zeleninové šťávy, kapustová kapusta, kompot z jablek a třešní mají mírný laxativní účinek.

Léčba by měla být doprovázena zvýšením fyzické aktivity. Nemůžete jít spát hned po jídle, doporučuje se udělat procházku nebo jen projít kolem domu. Aktivní sporty - plavání, jogging, aerobik - obnovení činnosti trávicího systému. Užitečné jsou lehká masáž břicha, kalení, speciální cvičení. Jsou prováděny v poloze na levé straně. Nohy se ohýbají na kolena a zvedají a dělají kruhové pohyby. To zvyšuje sílu břišních svalů, obnovuje přívod krve do orgánů, zlepšuje peristaltiku. Dobře upravený střevní tón je nejlepší prevencí onemocnění trávicího systému.

Se zvýšenou intestinální motilitou je nutné očistit tělo toxinů. To pomáhá enterosorbenty - aktivní uhlí, Smekta, Enterosgel. Vázají škodlivé látky a odstraňují je z těla. Zvýšené kontrakce střev se často stávají příznakem podrážděného střeva. Léčba zahrnuje opuštění rychlého občerstvení a jídla, které vyvolává fermentaci. Spasmolytika se používají k odstranění bolesti. Při vysoké stolici je nutné užít antidiarrheální léčivo (Loperamide nebo Imodium).

Peristaltika střev: příčiny zvýšené a slabé

Když se kontrakce střevních stěn stanou nedostatečnými, mluví o snížené motilitě střev a pokud jsou posilovány, říkají zvýšení. Obě tyto podmínky vyžadují opravu. Často stačí změnit stravu a zvýšit fyzickou aktivitu, avšak v některých případech je zapotřebí medikace.

Fyziologický základ intestinální motility

Střevní peristaltika: co to je? Konzistentní vlnové kontrakce svalů stěn těla, které jsou nezbytné k přesunu obsahu.

Četnost peristaltiky je řízena autonomním nervovým systémem. Svaly ve stěnách jsou uspořádány ve dvou vrstvách: v jednom - podélně, v druhém - kruhovém (kruhovém). Z mozku získávají nervová vlákna informace o jejich kontrakci nebo uvolnění.

Postupná změna těchto podmínek zajišťuje pohyb jídla a potom výkaly ke konečníku. Proces evakuace (defekace) také vyžaduje peristaltické pohyby střevních stěn.

Díky peristaltice jsou tekutiny potřebné pro vstřebávání užitečných látek a zpracování zbývajících látek dodávány do trávicího systému: výtok žluči z žlučníku do tenkého střeva a pankreatické šťávy ze slinivky břišní. Motilita je proto důležitá nejen pro dopravu, ale i pro trávení jídla.

Četnost peristaltiky v každé části trávicího traktu má své specifické rysy. Za prvé, obsah žaludku vstupuje do dvanácterníku. Svalové kontrakce se vyskytují v reakci na stimulaci stěn potravy, mohou být pomalé, zvýšené nebo rychlé. Obvykle se pohybují několik typů peristaltických vln.

V jeuneu a ileu je motilita méně intenzivní. V tlusté sekci se pokrm dlouhodobě strávil. Zkratky se vyskytují jen několikrát denně a obsah se přemisťují na anální svěrák.

Příčiny porušení

Vylepšená aktivní peristaltika střev je jedním z typů porušení, při nichž dochází často ke kontrakci a potraviny se pohybují velmi rychle, aniž by musely trávit čas.

Důvody této dysfunkce mohou být:

  • látky, které nadměrně dráždí střevní stěny - drogy, kyselé nebo kořenité potraviny;
  • velké množství potravin;
  • zánětlivé procesy v střevě - kolitida, enterokolitida, gastritida;
  • psycho-emoční přetížení, stres, syndrom dráždivého střeva.


Útlak nebo nepřítomnost peristaltiky, kdy jsou kontrakce stěn vzácné, pomalé nebo vůbec ne, se vyskytují z následujících důvodů:

  • častá a nekontrolovaná konzumace vysoce kalorických potravin;
  • chronické nemoci gastrointestinálního traktu - kolitida, gastritida;
  • nádory - polypy, rakovina;
  • operace břicha;
  • změny spojené s věkem - svalová atrofie, hormonální selhání, chronické patologie;
  • hypodynamický životní styl;
  • drogový efekt.

Symptomy

Symptomy poruch intestinální motility závisí na typu.

Při zvýšené časté kontrakci stěn svalů:

  • Spazmické bolesti. Podráždění střevních stěn a zvýšená peristaltika vedou k ostré a intenzivní kontrakci stěn. Příznaky se zvyšují po jídle, užívají se léky, snižují se během spánku.
  • Časté stolice, někdy běžné (průjem).
  • Zvýšená nadýmání, nadýmání.
  • Změny v povaze výkalů: stává se kapalinou, objevuje se hlen, někdy i krevní pruhy.
  • Po návštěvě toalety je pocit, že střeva není zcela vyprázdněna.
  • Bolest břicha s různou lokalizací a intenzitou. Během dne se mohou projevit sotva znatelným nepohodlí nebo vážnými křečemi. Často tento příznak ustupuje po stolici, plynu, během spánku a po jídle se zvyšuje.
  • Nadměrné nadýmání, nadýmání.
  • Zácpa. Poruchy tohoto typu stolice jsou přetrvávající, ale ve vzácných případech se střídají s průjmem, a pokud nejsou léčeny, stávají se chronickými.
  • Přírůstek hmotnosti nastává v důsledku trávicích poruch a metabolických procesů v těle.
  • Známky intoxikace: zhoršení celkové pohody, slabost, bolesti hlavy, špatná nálada, alergické reakce, vyrážky na kůži. Dlouhotrvající přítomnost zpracovaných potravin ve střevech vede k absorpci toxinů z nich.

Diagnostika

Abychom věděli, jak obnovit normalizaci intestinální motility, je třeba zjistit povahu porušení a jeho příčiny.

Minimální soubor diagnostických metod zahrnuje:

  • Zkouška prstů
  • Coprogram - analýza fekální hmoty k detekci dysbakteriózy a dalších poruch zažívacího traktu.
  • Endoskopie - instrumentální vyšetření střeva. Přečtěte si více o použití anestézie pro kolonoskopii →
  • Irrigoskopie - rentgenové vyšetření se zavedením kontrastního činidla do střeva.

V obtížných případech může být předepsáno abdominální a pánevní ultrazvuk, počítačová tomografie. Podle výsledků získaných údajů lékař stanoví diagnózu a předepisuje léčbu.

Co způsobuje střevní peristaltiku

Špatná intestinální peristaltika přispívá ke stagnaci výkalů. V důsledku toho se aktivně chovají bakterie, začnou hnijící procesy. Výsledné toxiny se vstřebávají do krve a proudí do různých orgánů, což narušuje jejich práci.

Především játra trpí. Získání zvýšeného zatížení nevyhovuje funkci filtrování. Známky intoxikace těla se zvyšují: bolesti hlavy, letargie, ospalost, pokles nálady, zhoršení kůže ve vlasech, výskyt akné a dalších vyrážky.

Při velké ztrátě tekutiny vzniká zimnice, tachykardie, závratě. Pokud není poskytnuta žádná lékařská pomoc, tyto stavy se projevují jako dechová duševnost, křeče, zvracení a zvýšení srdeční frekvence.

Další komplikace zvýšené intestinální motility je nedostatečná absorpce užitečných látek, což může vést k narušení metabolických procesů v těle.

Léčba

Porušení intestinální motility vyžaduje léčbu, protože zhoršuje zdraví a může vést k komplikacím. Terapie se provádí v komplexu, zahrnuje korekci výživy, realizaci speciálních fyzických cvičení a léků. Lékař provede všechny schůzky po určení příčiny porušení a určení jejich povahy.

Léčba pomalé peristaltiky střeva a žaludku je zaměřena na jeho stimulaci. Ze stravy je nutné vyloučit vysoce kalorické potraviny: sladkosti, mastné potraviny. Také jsou zakázány produkty, které zvyšují tvorbu plynu a fermentaci: fazole, vařené vejce, čerstvé pečivo, čerstvé mléko.

Základem denního menu by měla být zelenina, ovoce, obiloviny, otruby - zdroje vlákniny. Jídlo je nutné často a v malých porcích. Pít asi 2 litry vody po celý den.

Když změny výživy nestačí, lékař předepisuje léky na zvýšení intestinální motility:

  • stěny, které zvyšují svalový tonus (Vasopressin, Prozerin);
  • laxativa (sůl, ricinový olej, senade, Regulax, magnézie).

Přibližný komplex ranních cvičení může být následující:

  1. Cvičení "kolo" ležící na zádech. Spusťte 25krát.
  2. Lehněte si na zádech, ohněte nohy a přitáhněte na hruď, postavte se na 5 sekund a vraťte se do výchozí pozice. Proveďte 10-12krát.
  3. Lehce na zádech, rovné nohy se zvedají a vedou za hlavu, pomalu dolů. Proveďte 10-12krát.
  4. Stojící, nohy rameno-šířka od sebe, dokončení trupu vlevo a vpravo. Proveďte 10-12 krát v každém směru.
  5. Chůze na místě po dobu 3-5 minut.

Při zvýšené a časté kontrakci střevní stěny se předepisuje další léčba, protože v tomto případě je nutné snížit peristaltiku. Dieta je vyrobena individuálně na základě pozorování pacienta.

Je nutné určit, které potraviny způsobují podráždění a rozvoj křečí. Nejčastěji se jedná o ostré, uzené, mastné potraviny, sycené nápoje a alkohol, mléko. Produkty ke snížení intestinální motility - dušená a vařená zelenina, rýže, oves, želé.

K odstranění zvýšené intestinální motility jsou předepsány léky, které zpomalují: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. Lékařská gymnastika je zaměřena na relaxaci svalů, fyzické cvičení jsou kombinovány s dýcháním. Při jejich výběru je hlavním důvodem vyhnout se tlaku na břišní svaly.

Výchozí pozice: stojící na všech čtyřech nebo ležet na zádech. Cvičení z jógy, Pilates ("kitty", protahování šikmých svalů) udělá. Více o zlepšení peristaltiky →

Prevence

Vzhledem k tomu, že peristaltika u dospělých není často snadná, stojí za to věnovat pozornost prevenci jejích poruch:

  • navštívit gastroenterolog nejméně jednou za rok, aby včas identifikoval a odstranil onemocnění trávicího traktu;
  • udržovat mírnou fyzickou aktivitu - jít na procházky a jízdní kola, jít do bazénu atd.;
  • dodržujte dietu a držte se zdravé výživy - dieta pro normální intestinální pohyblivost zahrnuje konzumaci potravin s vysokým obsahem vlákniny, vyhýbání se sladkostí, luštěnin, pečení, pikantní a ochucené potraviny.

Střevní peristaltika je její schopnost rytmické kontrakce stěn. Je nutné přesunout potraviny ze žaludku do konečníku, stejně jako při jeho trávení.

V případě porušení peristaltiky dochází k jejímu oslabení nebo posílení. Obě stavy přinášejí nepohodlí, komplikace a vyžadují léčbu. Chcete-li obnovit normální funkci střeva, je nutná korekce výživy, léky a cvičení.

Jak zlepšit práci (motilitu) střeva: výrobky, drogy a tradiční medicína

Většina lidí, kteří překročili hranici třiceti let, čelí takovým problémům, jako je dyskineze, jinak - špatná intestinální motilita. Tento problém přináší mnoho nepříjemností, a proto se lidé stále více ptají, jak zlepšit intestinální pohyblivost? O tom vám řekneme v článku.

Peristaltický koncept

Črevo je největším orgánem gastrointestinálního traktu, ve kterém dochází k konečnému zpracování potravin, jejich neutralizaci a absorpci do krve užitečných minerálů. Pokud je poškozena peristaltika (motilita), jsou všechny tyto procesy potlačeny. Tento proces přináší tělu nepohodlí a škodu člověku.

Symptomy intoxikace a snížení intestinální motility zahrnují:

  • časté bolesti hlavy;
  • neustálý pocit únavy;
  • těžkosti a bolesti břicha;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • člověk získává váhu, ačkoli také jedí jako obvykle, nebo dokonce méně;
  • vzhled vyrážky na obličeji, případně na těle;
  • problémy s spánkem;
  • nadýmání, plynatost, která po jídle vzrůstá;
  • změna stolice, stávají se menší, získají hustší formu;
  • častá a bolestivá zácpa, která může být zřídka nahrazena horečnatými záchvaty;
  • celková malátnost a dokonce i horečka.

Ani pro dospělé, ani pro dítě takové příznaky střevní zastávky nebude radost. Proto potřebujete, aby vaše střeva pracovala nezávisle nebo hledala pomoc od lékaře.

Navíc bude druhá možnost mnohem lepší, protože příčinou špatné pohyblivosti může být absolutně jakákoli nemoc nebo obvyklý funkční stav těla. Ale abyste zjistili, co přesně způsobilo, že střevo přestane, můžete to udělat až po průzkumu a testování.

Příčiny špatné peristaltiky

Mnoho faktorů ovlivňuje střevní funkci a nyní se pokusíme zjistit, která z nich zpomalí a dokonce úplně zastaví pohyblivost a která může stimulovat intestinální motilitu.

Způsobuje, že pomalá peristaltika:

  1. Nevyvážená výživa, kdy potraviny s vysokým obsahem kalorií, umělé potraviny (rychlé občerstvení se spoustou koření a omáčky a potraviny s přidanými chemikáliemi, jako jsou čipy, krekry), nepravidelné pokrmy a rychlosti převažují ve stravě (živý sendvič na cestě k kancelář).
  2. Léčba antibiotiky nebo jinými léky, které snižují rovnováhu střevní mikroflóry.
  3. Nemoci trávicího traktu všech oddělení, včetně žaludku, jater, žlučníku.
  4. Nádorové nádory ve střevech, tenké i tlusté.
  5. Chování operace na střevě.
  6. Nízká aktivita životního stylu, stálé sedavé práce, častá změna klimatu.
  7. Předispozice k zácpě, jejich chronický průběh.
  8. Častý stres, negativní zkušenosti.
  9. Porušení nervů, nesprávná inervace střevních stěn.

Faktory, které zvyšují motilitu střev:

  1. Konstantní chůze, cvičení.
  2. Dodržování stravy, rovnováha.
  3. Dodržování režimu pití je velmi důležité pro zácpu, změkčení mas a zlepšení průchodu střevem.
  4. Použití intestinální stimulace - masáže a ranní cvičení.
  5. Normalizace životního stylu, pravidelný a přiměřený spánek, dodržování harmonogramu.
  6. Absolvování stálého každoročního fyzikálního vyšetření a včasné léčby střevních onemocnění.

Pokud váš život většinou nebo dokonce úplně sestává z položek z prvního seznamu, pak nebuďte překvapeni, že motilita střev je oslabena.

Ale pokud je peristaltika již z jakéhokoli důvodu již porušena, pak existují prostředky ke zlepšení práce dospělých a dětí na intestinální pohyblivost.

Receptura E. Malysheva ze zácpy

Můj drahý, normalizujte trávení a stolici, odstraňte zácpu, pomůže vám drahá pilulka, ale nejjednodušší populární, dávno zapomenutý recept. Nahrát spíše vařit 1 polévková lžíce. lžíci.

Jak zlepšit peristaltiku?

Je možné obnovit práci střeva a posílit peristaltiku pouze pomocí několika druhů léčby současně, a to:

  1. Lidové prostředky. Jedná se o první věc, která je lepší vyzkoušet než spolknout inzerované tablety, které mohou být poškozeny pouze v případě, že diagnóza není stanovena.
  2. Drogy, které stimulují činnost střeva, lze také zakoupit v lékárně, ale předtím je nutné poradit se s lékařem, aby je mohl vyzvednout individuálně a také předepisovat potřebnou dávku.
  3. Vynikajícím nástrojem pro posilování peristaltiky je gymnastika. Pomáhá zvyšovat průtok krve do střev, stejně jako do pánvových orgánů, čímž pomáhá podpořit fekální pohyb po střevách. Pomáhá posílit stěny tlustého střeva a tenkého střeva.
  4. Zvýšení peristaltiky může být podmíněno určitou dietou. Jeho hlavním pravidlem je, že jeme a pijeme vše zdravé, ani nemůžeme vyzkoušet nic, co není užitečné.

Zlepšení peristaltiky bude do značné míry záviset na tom, jak se osoba sama vztahuje k řešení jeho problému.

V tomto případě střeva nefungovala, nefunguje a nebude fungovat. Ale pro ty, kteří chtějí normalizovat práci jejich střeva, vám řekneme více o každém bodě léčby slabé peristaltiky.

Lidová medicína

Než pijete lék, vyzkoušejte tyto metody pro zlepšení peristaltiky:

Pšeničné otruby

  • Vezměte dvě jablka a rozetřete je na strouhák. Přidejte do nich lžíci medu a dvě lžíce ovesných vloček. Stlačte citrónovou šťávu a přidejte ji a pár lžící teplé vody do směsi. Jezte celý den.
  • Rozdrněte semínka planlanů a vezměte je na čajovou lžičku.
  • Několik lžicích pšeničných otrub je vypláchnuté malým množstvím vody nebo smícháno s nimi a snízeno na snídani.
  • Vezměte deset gramů kořene řepicového a naplňte je půl litru vařící vody. Nechte vařič stát a pít po celý den místo čaje.
  • Vezměte dvě sklenice sušených meruněk a švestek a otočte je v mlecím stroji. Přidejte k nim tašku senny, dvě lžíce propolisu. Nalijte tekutý med, asi 200 ml. Vezměte tuto směs před spaním v množství pár čajových lžiček.

Léky

Za účelem zvýšení intestinální průchodnosti se uvolňují laxativa. Mohou to být tablety, prášek, sirup, kapky. Všechna projímadla se dělí do tří skupin:

Symptomy a léčba poruch intestinální motility

Červená peristaltika je vlnová kontrakce stěn, která je zodpovědná za odstranění zpracovaných potravin z těla. Pokud má člověk jakékoliv porušení motility střev, může dojít ke zácpě a celkový stav těla se zhorší. Správné určení diagnózy a důvody zhoršení aktivity pomůže správně zvolit komplexní léčbu.

1 Klinický obraz onemocnění

Mezi hlavní příznaky poruch motility střev patří:

  • pravidelná zácpa;
  • houževnatost v tlustém střevě;
  • nadýmání;
  • únava a letargie;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • bolesti hlavy, v ojedinělých případech závratě;
  • špatný dech;
  • zvýšení hmotnosti;
  • porucha spánku;
  • nálady nálad;
  • bledý pleť;
  • anémie.

2 Příčiny patologie a diagnózy

Příčiny poškození intestinální motility zahrnují:

  • dehydratace, nedostatečný příjem tekutin;
  • dlouhé přestávky mezi jídly, přejídání;
  • zneužívání vysokokalorických jídel později v průběhu dne, v důsledku čehož se po mnoho let na stěnách žaludku vytvořil fekální film, který nebyl včas nakloněn;
  • přítomnost chronické choroby jater nebo žlučníku;
  • rakovina, která zasáhla střeva;
  • chirurgická intervence v břišních orgánech;
  • časté stresující situace;
  • použití léků, které mění motilitu střev;
  • sedavý životní styl;
  • genetická predispozice;
  • přítomnost střevní infekce;
  • špatné návyky: užívání alkoholu nebo drog, kouření.

K identifikaci změn intestinální motility je nutné provést několik studií, které zahrnují: scatologii, endoskopii a irrigoskopii. S jejich pomocí specialisté určuje fekálními masami, zda má pacient dysbiózu a další nemoci gastrointestinálního traktu. Opatření přijatá ke stanovení diagnózy a identifikaci příčin změn v motilitě střeva, symptomy popsané pacientem, pomohou správně určit, jak zlepšit motilitu střev. Někdy pro detekci nahromadění fekálních hmot se provádí rentgenový paprsek, pomocí něhož jsou detekovány fekální tromby.

Nejdůležitější věc, která je nezbytná pro osoby se zhoršujícím se účinkem střev a nepravidelnou stolicí, je příjem laxativ.

3 Léčivé události

Jeden z hlavních způsobů, jak zlepšit motilitu střev, je považován za přísnou dietu. Ve stravě pacienta musíte vyrábět produkty, které obsahují rostlinné vlákno, eliminovat použití produktů, kde je složení škrobu a snadno stravitelné sacharidy. Je třeba omezit příjem kávy a černých čajů, méně často se jedná o čokoládu, máslo a kuřecí vejce.

Pro posílení intestinální peristaltiky je třeba vypít více bobulí a ovocných džusů, užitečné jsou mléčné výrobky, sušené ovoce, ovesné vločky a pohanka, obilné saláty s olivovým nebo slunečnicovým olejem, obilný chléb. Zelenina je nejlépe konzumována čerstvá. Doporučuje se pít šťávu z mrkve a řepy. Stravování by mělo být rozděleno na 5krát denně. Uzeniny, kořeněné a smažené potraviny by měly být vyloučeny ze stravy.

Měli byste také vypít alespoň 2 litry vody denně.

Léčba zahrnuje použití klíšťat, masáže, použití bylin, komprese na žaludku. Aby se odstranily všechny toxiny, je nutné provést vnitřní čištění.

Pro zlepšení kontrakce střevních stěn je pacientovi předepisovány laxativa, například Guttalaks nebo Bisacodyl. Jsou prezentovány ve formě tablet nebo kapiček, jsou také rektální čípky. Prostřednictvím těchto nástrojů se zlepšuje střevní peristaltika, pomáhají se zbavit se zácpy, která vznikla po operaci. Nicméně je třeba si uvědomit, že při dlouhodobém užívání laxativ se vyskytuje závislost, může se u člověka vyskytnout alergická reakce.

Pro normalizaci centrálního nervového systému odborník předepisuje antipsychotika nebo antidepresiva v závislosti na individuálních vlastnostech.

Druhá látka Duphalac je populární. Řídí rytmus vyprazdňování tlustého střeva a používá se při dlouhodobé zácpě. Tento lék je kontraindikován u lidí, kteří trpí diabetem, galaktosemií nebo někým s střevní obstrukcí. Nežádoucí účinky zahrnují nadýmání, zvracení a nevolnost. Pokud pacient podá vysokou dávku léku, pak je možný průjem a bolesti břicha.

Ke zlepšení poruchy těžkého jídla předepisuje lékař. S jejich pomocí se zlepšuje intestinální peristaltika. Mezi tyto léky patří: Mezim, Festal a Creon. Průběh léčby je 10 dní.

Kromě výše uvedeného odborník předepisuje antiemetické léky, například Zerukal nebo Metoklopramid.

4 Metody tradiční medicíny

Dokážete udělat doma laxativa. K tomu, aby 1 polévková lžíce. l pšeničná zrna, 2 jablka, 2 polévková lžíce. l ovesné vločky, 1 polévková lžíce. l med, půl citronu a 1 polévkovou lžíci. l pečené ořechy. Nejprve je třeba otřít jablka, pak přidat do nich všechny zbývající přísady, nalít 2 lžíce teplé vody, stlačte citronovou šťávu. Koneckonců je potřeba míchat a používat po celý den neomezeně mnohokrát.

Je užitečné, aby sušené švestky v kombinaci se sušenými meruňkami. Pro přípravu směsi byste měli vzít 400 g sušených švestek a stejného množství sušených meruněk, ve kterých nejsou žádné semena. Smrte obě složky pomocí mlecího stroje na maso a poté do směsi přidávejte 2 lžíce. l propolisové tinktury a stejného množství konsistence medu. Pak je třeba vše promíchat a použít 2 lžičky. před spaním, promyjte malým množstvím ohřáté vody.

Efektivní při porušení intestinální peristaltiky odvar z kůry z řešetláku. Pro jeho přípravu by měla být 1 polévková lžíce. l kůra, nalijte 3 šálky horké vody, nechte 20 minut a poté pijte.

Doporučujeme pšeničné otruby po 1-2 lžícech. l., pít sklenici vody. Pomáhají očistit střeva.

V úloze laxativ jsou dobře slané soli, například zelí.

V roli laxativ jsou dobře slané nápoje, například zelí, ředkvička šťáva, čaj, ve kterém sušené jablka nebo třešně jsou přidány.

Nezapomeňte, že musíte vést aktivní životní styl, jít více na čerstvém vzduchu, jít do bazénu, vybrat si sport a cvičit.

Aloe je účinná léčba. Je třeba umýt několik listů rostlin, vyjmout všechny trny a důkladně je rozseknout. Na pomalém oheň položte hrnec, ve kterém 250 g medu, poté přidávejte aloe, nechte 24 hodin. Po uplynutí doby musíte znovu zahřát výrobek, pít ráno 1 hodinu před jídlem po dobu 1 týdne. Poté budete potřebovat přestávku po dobu 7 dní, poté opakujte léčbu aloe.

Doporučuje se každý den používat kaši bez přidání cukru nebo soli, můžete jen med.

Semena lnu jsou dobrým prostředkem. Je nutné vzít 3 lžíce. l semena a nalijte na ně 500 ml vroucí vody, poté se nalijte na ohřátí a vařte nejdéle 15 minut. Potom vyjměte z ohně, zakryjte a nechte asi 8 hodin. Po uplynutí této doby je třeba namočit směs a užít 3krát denně, 150 ml po dobu 40 minut před jídlem, můžete spolu se švestkami.

Společným prostředkem je čerstvá řepa. Je třeba ho vyčistit, vzít 500 g této zeleniny, dát do pánve vroucí vodu a nechat na ohni 40-50 minut, pak vyjmout ze sporáku a umístit na teplé místo po dobu 4 hodin. Po uplynutí doby musíte přidat 2 polévkové lžíce. l cukru a 1 lžičku. kvasnice. Nápoj bude připraven do 24 hodin. Během dne můžete pít místo vody nebo čaje.

K normalizaci intestinální peristaltiky se doporučuje pravidelně masírovat břicho, ráno tlumit tělo kontrastní sprchou a provádět speciální cvičení, které posilují břišní svaly.

Jedná se o následující:

  1. Je třeba ležet na zádech a zkroucit nohy, napodobující jízdu na kole. Při tomto cvičení dochází k tónování břišních svalů, zlepšuje se průtok krve v malé pánvi.
  2. Lehněte si na zádech, ohýbejte kolena a přitlačte je k žaludku a držte v této poloze po dobu 15-20 sekund. Tímto způsobem plyny unikají mnohem rychleji a stimulace střevní aktivity.
  3. Je třeba klečet, hlavní důraz je kladen na lokty a ruce, hlavu musí být spuštěna. Pak byste se měli střídat, aby se dřepali napravo a pak na levém hýždě. Toto cvičení obnovuje peristaltiku a snižuje množství plynů, nazývá se "Cat". Musíte to opakovat nejméně třikrát.
  4. Je vhodné, aby se ráno houpal lis.
  5. Skákání na místě stimuluje střevní aktivitu.
  6. Konečné cvičení komplexu jsou pomalé dřepy.

Starší lidé, kteří mají častou zácpu, musíte častěji na čerstvém vzduchu, udělat klystýr s použitím heřmánku, vstoupit do stravy zeleniny a mléčných výrobků. Pro zlepšení žaludeční peristaltiky byste měli jíst strouhanou potravu, tekuté a měkké potraviny. Maso by se mělo používat pouze se zeleninou. Je užitečné pít minerální vodu, ale bez plynu. Potraviny je třeba jíst, důkladně žvýkat.

Je důležité okamžitě zahájit léčbu, aby se zlepšila motilita střeva a v průběhu času nemají žádné závažné následky.

Střevní peristaltika: řešení problémů

Jakékoli selhání trávicího systému může vést k rozvoji závažných onemocnění jiných orgánů. Zároveň se sníží imunita, celkový stav těla se zhoršuje. Proto proto, aby se zbavili různých onemocnění, mnoho odborníků doporučuje okamžitě změnit stravovací návyky po stravě.

Stav samotného zažívacího traktu je přímo závislý na motilitě střev. Každé jeho porušení, nazývané dyskineze, vede k nepříjemným následkům, které budou podrobně popsány níže. Současně je lze snadno vyloučit, čímž se obnoví normální fungování trávicího systému.

Stanovení intestinální motility

Co je intestinální peristaltika? Přemýšleli jste někdy o tom, co se v těle děje s nějakým jídlem spotřebovaným osobou? Nejdříve vstoupí do žaludku, kde se štěpí kyselinou chlorovodíkovou produkovanou sliznicí a přeměňuje se na tzv. Potravu. V poslední fázi se tato velmi hrudka přemístí do konečníku prostřednictvím zvlněných kontrakcí střeva.

Tyto pohyby se nazývají peristaltika. Ve stěnách střeva jsou hladké svaly umístěné ve dvou vrstvách, které jsou vzájemně kolmé. Jejich koordinované zkratky tvoří "vlnu", která přináší potravu hrudku k řiti. Rychlost pohybu může být zcela odlišná v závislosti na okolnostech. Například podél tenkého střeva se hrudka pohybuje buď velmi pomalu, nebo naopak velmi rychle. Záleží hlavně na vlastnostech konzumované potraviny. V tlustém střevě dochází ke zpomalení zvlněných kontrakcí, ale několikrát během dne se objevují silné pohyby, které přispívají k posunu hrudky směrem k výstupnímu otvoru.

Peristaltika nastává okamžitě poté, co do potravy vstoupí do gastrointestinálního traktu. Frekvence kontrakcí hladkého svalstva závisí na konkrétní části střeva a může být:

  • až 3 za minutu v konečníku;
  • 3 nebo 4 kontrakce za minutu v tlustém střevě;
  • 9-10 v tenkém střevě;
  • asi deset řezů v dvanáctníku.

Když se hladké svaly zpomalí, dochází k vážným problémům s defekací (zácpa) a metabolismus se také zhoršuje. Z tohoto důvodu trpí celé tělo. Za prvé, existuje slabost a pocit neustálé únavy, a pak se mohou vyvinout jakákoli onemocnění trávicího traktu a dalších orgánů.

Jak rozpoznat zpomalení intestinální motility?

Identifikovat poruchu hladkých svalů střeva může být na řadě znaků. Nejdůležitější z nich jsou:

  • bolest v břiše. Mohou připomínat kontrakce (ženy pochopí) nebo mají slabý, bolavý charakter. Potravina se začne rozkládat, což vede k tvorbě plynů. Mohou zabránit tomu, aby člověk zaspal a způsobil vážné nepohodlí. Bolest se po jídle, stejně jako po pití nápojů obsahujících kofein, cítila obzvláště ostře;
  • zácpy již zmíněné výše, které lze odstranit pouze za použití speciálních laxativ nebo klíšťat. Pokud nezačnete léčbu včas, po chvíli se střevo obecně přestane vyprázdnit;
  • břišní distenze, která je důsledkem zvýšené tvorby plynu;
  • vznik problémů s nadváhou;
  • intoxikace těla. Potravina se rychle rozkládá a uvolňuje toxické látky, které vedou k otravě. Současně začíná člověk trpět závažnými alergickými reakcemi, mastné vlasy se dramaticky zvyšují, stav kůže se zhoršuje;
  • zhoršení celkového stavu těla. Vyjadřuje se v poruchách spánku, letargie a apatie, člověk se začíná objevovat bez příčiny.

Všechny tyto jevy lze odstranit okamžitým použitím gastroenterology. Odborník provede potřebný výzkum a předepíše správnou léčbu, což povede k normální peristaltice.

Proč je motilita střev pomalá?

Před léčbou jakékoli nemoci se musíte dostat k příčinám jejího výskytu. Totéž platí pro problémy s peristaltikou. Příliš pomalé snížení hladkého svalstva střev může nastat v následujících případech:

  • nedostatek cvičení, nedostatek cvičení, což dovoluje
  • udržujte svaly v dobrém stavu;
  • jíst potraviny, které mají vysoký obsah kalorií. Jsou mnohem horší, což zpomaluje pokrok potraviny;
  • jakékoli chronické nemoci trávicího traktu;
  • změny spojené s věkem v těle;
  • genetická predispozice k onemocněním střev;
  • jak benigní, tak maligní novotvary;
  • účinky chirurgického zákroku.

Bez ohledu na to, proč se vyskytují problémy s kontrakcí hladkého svalstva, první věc, kterou musíte udělat, je změnit své stravovací návyky. Bez vyvážené stravy není možné urychlit peristaltiku. Časem mohou toxické látky pronikat do jiných orgánů a způsobit vážnou intoxikaci. Navíc se ve střevní dutině objevují fekální kameny, které poškozují stěny a svaly, což vede k trhlinám a krvácení.

Závažným problémem je zhoršení metabolismu. Zahrnuje změny v hormonálním pozadí, způsobuje zhoršení a rychlý vývoj jakýchkoli chronických onemocnění.

Zrychlení intestinální peristaltiky: léčba drogami

Všechny níže uvedené léky mohou být použity pouze po konzultaci s lékařem. V opačném případě hrozí riziko nevratného poškození střev samotného a celého trávicího traktu.

K urychlení peristaltiky může lékař předepsat několik druhů léků, které podrobněji popíšeme níže.

Léky, které zvyšují svalový tonus

Mezi ně patří drogy, jako je Proserin nebo Vasopressin. Jsou určeny ke zlepšení motility. Výsledkem je zvýšení rychlosti kontrakce hladkého svalstva, které přispívá k normálnímu odstranění hromady potravin z těla.

Tyto léky jsou vyvinuty pro různé části střev a jsou rozděleny do několika skupin:

  • přípravky pro tenké střevo, z nichž nejběžnější je ricinový olej. To nejen zvyšuje pohyblivost, ale také zjemňuje fekální hmoty, díky čemuž je jejich eliminaci výrazně zrychlena;
  • přípravky na tlusté střevo. Posilujte tón hladkého svalu, abyste zlepšili trávicí trakt. Příkladem je kůra z řešetláku a jiné léky přírodního původu;
  • Guttalaky a další syntetické drogy. Musí být prováděny s velkou opatrností. Faktem je, že takové drogy jsou návykové. Po dlouhém příjmu pacient jednoduše nemůže vyprázdnit střeva sám.

Existují laxativní léky, které mají příznivý účinek současně na všech částech střev. Patří sem přípravky na bázi senna listů, stejně jako některé syntetické látky. Potřebují pít pouze podle pokynů lékaře.

Peristaltické potravinářské produkty

Jak již bylo uvedeno výše, ke zrychlení vlnových kontrakcí hladkých svalů je třeba zcela změnit své stravovací návyky. Nejlepší je úplně vyloučit z nabídky nebo výrazně omezit spotřebu tučných, slaných a uzených pokrmů a opustit nápoje s vysokým obsahem kofeinu. Následující produkty mají příznivý účinek na peristaltiku:

  • sušené ovoce. Ořechy, sušené meruňky, slivky a další by měly být ve vašem denním menu;
  • fermentované mléčné výrobky - kefír, ryazenka, vysoce kvalitní jogurty;
  • čerstvě vymačkané šťávy z kapusty, mrkve, brambory;
  • čerstvá zelenina a ovoce;
  • lněná semena, všechny druhy ořechů, klížené cereálie;
  • kaše. Pro jejich přípravu je třeba použít pohánky a ovčí krůty, proso. Manku a rýži po nějakou dobu by měly být vyloučeny z stravy, protože "upevňují" žaludek;
  • libové maso s přidáním velkého množství zeleniny.

Kromě toho musíte pít alespoň 2 litry vody po celý den. Kompletně vypusťte sycené nápoje. Není nutné vybírat pikantní a kořeněné pokrmy z menu, protože stimulují střeva.

Vejce v jakékoliv formě, granátové jablko, pečivo, brambory, silný černý čaj by měly být zcela vyloučeny. Faktem je, že tyto produkty zpomalují peristaltiku a mohou způsobit vážné problémy s defekací.

Je velmi žádoucí, aby střevní onemocnění úplně opustily potraviny obsahující cukr. Faktem je, že zlepšuje hnilobné procesy v trávicím traktu a je často hlavní příčinou intoxikace. Doporučujeme jej nahradit čerstvou zeleninou a ovocem nebo sladidly přírodního původu.

Výborné řešení problému defekace - dělené pokrmy. Potraviny by měly být užívány v malých porcích 5-6krát denně. Při sledování takového režimu se můžete zbavit různých onemocnění trávicího traktu.

V žádném případě nemůžete ignorovat nutkání na výcvik, protože to vede k postupnému uvolnění hladkých svalů a často se stává příčinou nežádoucích následků.

Doplňujeme správnou výživu fyzickou aktivitou.

Pokud vedete sedavý životní styl, je nutné urgentně zvýšit tělesnou aktivitu. Začněte s lehkou náplní ráno, postupně zavádějte cvičení, jako je "cyklování" do něj, zdvihněte a rozšiřujte nohy na stranu z polohy nahoře. Zvyšují svalový tonus a mají příznivý účinek na celý trávicí systém.

Jogging, který je schopen obnovit tělo ve velmi krátké době, cyklistika nebo výcvik na speciálních simulátorech, může také zlepšit funkci trávicího traktu. Pamatujte, že fyzická aktivita je jedním z předpokladů pro urychlení peristaltiky. Pokud nemůžete dělat fyzické cvičení kvůli banálním nedostatkům času, zkuste se pohybovat co nejvíce.

Jak zlepšit intestinální motilitu - zotavení a léčbu

Statistiky ukazují, že velká část populace ve vyspělých zemích trpí nemocemi spojenými s gastrointestinálním traktem. Trávicí systém je jedním z prvních, kteří začnou ztrácet své funkce, což zahrnuje vývoj různých patologií a onemocnění. Dokonce i v dávných dobách lékaři doporučili změnit způsob života a výživový systém, aby se vyrovnali s nemocemi.

Dobré zdraví a výkon těla v jakémkoli věku závisí na správném fungování střev. Jakékoli poruchy trávicího systému okamžitě ovlivňují lidské zdraví a stávají se předpokladem pro oslabení imunitního systému a rozvoj nežádoucích patologií. Podívejme se blíže na to, co se stane s tělem v případě peristaltiky střev (dyskineze), jak se s tímto stavem vypořádat a obnovit normální fungování zažívacího traktu.

Co je to peristaltika?

Střevní peristaltika je vlnovitá kontrakce stěn dutého trubicovitého orgánu, která podporuje pohyb hrudky z horních úseků do vývodů. Peristaltika trávicího ústrojí hraje důležitou roli v trávicím procesu, což pomáhá přemístit trávené potraviny z horního střeva na nižší.

Při peristaltických pohybech jsou zahrnuty hladké svaly umístěné ve střevních stěnách ve dvou vrstvách. V jedné vrstvě jsou svalová vlákna uspořádána podélně, v druhé - kruhově. Důsledné pohyby těchto svalů a vytvoření peristaltické vlny, jejíž četnost bude v různých odděleních odlišná.

Tak se v tenkém střevě šíří několik druhů peristaltických vln, které se navzájem liší rychlostí průchodu střevem a jsou velmi pomalé, pomalé, rychlé a rychlé. V tomto případě může několik peristaltických vln současně procházet podél tenkého střeva.

V tlustém střevě dochází k trávení potravy pomaleji než k jiným částem střeva a rychlost peristaltické vlny bude menší. Ale několikrát denně dochází k silným kontrakcím ve střevě a tlačí jeho obsah k řiti.

Peristaltické pohyby v tlustém střevě se objevují pod účinkem reflexu po naplnění žaludku. Obvykle je frekvence peristaltických vln: v dvanácterníku - 10-12 kontrakcí za minutu, v tenkém střevě -9-12, v tlustém střevě - 3-4 nebo 6-12, v konečníku - asi 3.

Pokud je poškozena střevní motilita, absorpce příznivých látek se zpomaluje, průchod potravy se zhoršuje a proces vylučování odpadních produktů se stává obtížným. Výsledkem toho je, že vše, co je nahromaděno a není tráveno v zažívacím systému, se stává zdrojem toxinů a je vynikající živnou půdou pro reprodukci různých bakterií - parazitů.

Tento stav způsobuje vznik mnoha onemocnění gastrointestinálního traktu, které se projevují jako abnormální stolice (zácpa, průjem), zánětlivé procesy, tvorba vředů a polypů. Abychom předešli tak nešťastným následkům, je třeba vědět o rizikových faktorech, které se stávají příčinou střevních poruch.

Příčiny vedoucí ke zhoršení peristaltiky

Slabá intestinální motilita může být způsobena řadou provokujících faktorů:

  • Nevyvážená strava s převahou ve stravě vysokokalorických potravin s malým objemem
  • Chronická onemocnění střev a vnitřních orgánů (játra, pankreas, žlučník)
  • Benígní a maligní střevní nádory
  • Břišní chirurgie
  • Nedostatek aktivního životního stylu (hypodynamie)
  • Věkový faktor
  • Genetická predispozice
  • Poruchy centrální nervové soustavy, prodloužený stres
  • Léčba intestinální motility

Chyby ve výživě jsou hlavní příčinou zácpy. Mnozí jsou zvyklí uspokojit svůj hlad rychlým občerstvením, preferují plné jídlo sendvič s klobásou nebo produkty rychlého občerstvení v kombinaci se sycenými nápoji nebo silnou kávou. Spotřeba mouky a škrobových potravin, které obsahují přebytečný tuk a cukr ve střevě, začíná proces fermentace a rozpadu.

Prostřednictvím stěn tlustého střeva do břišní dutiny pronikají toxické látky, které otravují okolní orgány (játra, ledviny). Již ve věku 40 let je střevo silně struskováno, začínají tvořit tzv. Fekální kameny, procházející trávicím traktem způsobují poškození sliznice. Nedostatek peristaltiky vede k trvalé zácpě, stagnaci krve v pánevních orgánech, vývoj hemoroidů, tvorba polypů a nádorů.

Pro normální fungování střev a životně důležitou aktivitu prospěšných mikroorganismů je nezbytné slabě kyselé prostředí a dostatečné množství dietního vlákna, které lze dosáhnout jedením zeleniny, ovoce, obilovin a fermentovaných mléčných výrobků.

Správné fungování střev závisí převážně na životním stylu. Začátek mnoha onemocnění trávicího traktu vyvolal sedavou práci, nedostatek pohybu a přiměřenou fyzickou námahu. Pro zvýšení intestinální motility je nutné provést sérii denních cvičení, včetně ranních cvičení a zahřátí v práci. Velké výhody přinesou dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.

Ve stáří je porucha intestinální motility způsobena progresí komorbidit, hormonálních příčin, svalové atrofie a snížení svalového tonusu. U starších pacientů převažuje atonická zácpa, jehož vývoj je spojen s porušením inervace ganglií zodpovědných za motilitu zažívacího traktu a hypoxii tkání v souvislosti s věkem.

Symptomy

Poruchy motility střev (dyskineze) se projevují různými příznaky:

  • Časté bolesti břicha s různou lokalizací. Intenzita bolestivého syndromu se může pohybovat od mírného nepohodlí až po akutní křeče a zvyšuje nebo snižuje v závislosti na denní době. Například, bolesti zmizí po pohybu střev nebo vypouštění plynu, mohou odpoledne zmizet a úplně zmizet během spánku, poté pokračovat po snídani po užívání nápojů obsahujících kofein (káva, silný čaj). Bolest může být zhoršována emocionálními nárazy a stresy.
  • Plynatost, nadýmání. Zvýšená tvorba plynu často doprovází proces trávícího se jídla.
  • Poruchy stoličky. Je charakterizována trvalou zácpou, kterou lze nahradit průjem. Po čase se zácpa stává chronickou a pohyb střev může být dosažen pouze pomocí projímacích prostředků nebo očistných klíšťat.
  • Zvýšení tělesné hmotnosti Mnoho pacientů, kteří narušují trávicí proces a asimilují potravu, začínají získat další kilo.
  • Degradace celkového stavu, slabost, podrážděnost, nespavost.
  • Zvýšení příznaků intoxikace těla, vývoj alergických reakcí, kožní léze (akné, vyrážka, pustuly).

Pokud se objeví takové nežádoucí příznaky, je třeba pospolit, když se u lékaře setkáme s diagnózou a včasnou léčbou patologického stavu střeva.

Diagnostika

Je poměrně obtížné diagnostikovat poruchy intestinální motility pouze na základě stížností pacienta, neboť příznaky dyskineze jsou podobné klinickému obrazu mnoha gastrointestinálních onemocnění. Lékař by měl vyloučit takové střevní patologické stavy, jako jsou kolitida, divertikulum, polypty konečníku a tlustého střeva a nádory.

K tomuto účelu se provádí komplex studií, včetně koprologie, okultní krve a dysbakteriózy stolice a hardwarových vyšetření (endoskopie a irrigoskopie). Důležitou metodou vyšetření je kolonoskopie s biopsií (tkáňový vzorek pro histologické vyšetření). Diagnostická opatření objasní příčinu poruchy trávicího traktu a pomohou vám pochopit, jak obnovit motilitu střev.

Zlepšení a zlepšení intestinální motility

Léčba střevní peristaltiky zahrnuje integrovaný přístup, který zahrnuje jmenování léčiv, úpravu výživy a provádění speciálních cvičení. Dobrým výsledkem je použití tradiční medicíny: odvar a infuze léčivých bylin, příprava směsí, které zlepšují peristaltiku.

Léčba léky:

Při léčbě poruch střevní peristaltiky se úspěšně užívají léky se stimulačním účinkem, zvyšují motilitu a zvyšují tón střevních svalů (prozerin, aceclidin a vazopresin). Všechny jmenování by mělo být provedeno lékařem a léky by měly být pod jeho dohledem.

Pro zvýšení kontraktilní funkce střev použitých laxativ. S jejich pomocí urychlují pohyb střev tím, že zvyšují jejich pohyblivost. V současné době existuje velké množství různých projímadel, jejich použití bude zapříčiněno potřebou ovlivnit tyto nebo jiné části střeva. Všechny laxativní léky lze rozdělit do několika hlavních skupin:

  1. Laxativní látky působící na celé střevo. Toto jsou angličtina a Glauberova sůl, jsou považovány za nejmocnější a rychle působící prostředky. Při jejich užívání vzrůstá osmotický tlak v střevní lumen, což zabraňuje absorpci kapalné části chřipky a vede ke zvýšení motility. Účinek po požití se vyskytuje po 1-2 hodinách a podporuje rychlé vyprazdňování při akutní zácpě.
  2. Laxatíva působící na tenké střevo. Mezi tyto nástroje patří ricinový olej. Jeho příjem usnadňuje podporu obsahu skrz střeva, zvyšuje jeho pohyblivost a zrychluje proces vyprazdňování. Účinok po užívání projímadla trvá 2 až 6 hodin a může být doprovázen mírnou spastickou bolestí břicha.
  3. Laxáty ovlivňující tlusté střevo. Takové léky mohou být bylinné a syntetické. Bylinné přípravky jsou založeny na léčivých rostlinách a rostlinách: kořeny z rebarbory, řešetláku, sladkého dříví, senna listů a jsou k dispozici ve formě prášků, tinktur, suchých výtažků, svíček nebo kapiček. Jejich působení se projevuje v posílení tónů tlustého střeva a obnovení úkonu defekace. Taková moderní přípravka jako Regulax obsahuje listy a plody senny, švestky a fíky, parafín, kafiol. Je dobře tolerován a používá se při intestinální atonii způsobené stresem, fyzickou nečinností a nezdravou stravou.

Syntetické drogy zahrnují fenolftalein, bisacodil, guttalaky. Tyto prostředky jsou k dispozici ve formě tablet, rektálních čípků, kapiček. Pod jejich působením se zvyšuje intestinální peristaltika, účinně pomáhají při zácpě a střevní atonii, která se vyvíjí po operaci. Ale tyto prostředky mohou být návykové a jejich příjem je doprovázen alergickými reakcemi a střevními kolymi.

Kurz léčby může zahrnovat léky, které normalizují činnost centrálního nervového systému, zlepšují psychický stav a pomáhají bojovat se stresem, neuroleptiky, trankvilizéry a antidepresivy.

Správná výživa ke zlepšení intestinální motility

Velký význam při léčbě poškozené intestinální motility je úprava výživy. To umožní normální fungování trávicího systému a vyčistí střevy toxinů. Všechny potraviny, které ovlivňují motilitu střev, lze rozdělit do dvou velkých skupin:

Snížení peristaltiky

  • Teplé nápoje (čaj, káva, kakao)
  • Červená hroznová vína
  • Bílý čerstvý chléb, pečivo (sušenky, muffiny, koláče, pečivo, koláče)
  • Čokoláda
  • Berry želé na bramborovém škrobu
  • Kaše (ječmen, rýže, krupice), rýžové vývary
  • Jakékoli polévkové polévky, zeleninové pyré
  • Masové nádobí, vejce, máslo
  • Ovoce: hruška, dule a dušené ovoce
  • Bobule: černá chokeberry, ptačí třešeň

Příspěvek ke zvýšené motilitě střev:

  • Studené nápoje: bobule a ovocné šťávy a kompoty, kvas, bílé hroznové víno, minerální vody
  • Čerstvé mléčné výrobky: kefír, zakysaná smetana, jogurt, jogurt
  • Zmrzlina (nejlépe ovoce)
  • Zelenina s vysokým obsahem vlákniny: zelí (čerstvá a kvašená), ředkvička, řepka, ředkvičky, mrkev, řepa. Melouny, melouny, okurky, rajčata, luštěniny, cibule mají dobrý čistící účinek.
  • Bobule a ovoce: kyselé jablka, meruňky, švestky, zralé žampiony. Z bobulí - hrozny, angrešt, jahody, borůvky, maliny
  • Sušené ovoce: sušené meruňky, rozinky, fíky, sušené švestky
  • Kashi: ovesné vločky, pohanka, ječmen
  • Rostlinné oleje: slunečnice, kukuřice, oliva, lněná semena
  • Pšeničné otruby, otruby
  • Mořská kala, mořské plody
  • Zelení, ořechy

Zelenina se nejlépe konzumuje surová. Jejich poměr k tepelně zpracovaným potravinám by měl být 3: 1. Dobrým účinkem pro zvýšení intestinální motility je použití čerstvě vymačkaných šťáv: mrkev, zelí, červená řepa a použití salátů z této zeleniny, ochucené rostlinným olejem.

Snažte se nedovolit velké přestávky mezi jídly, nejlepší možností by bylo 5 až 6 jídel denně v malých porcích. S obzvláštní opatrností je třeba sledovat každodenní stravu a vyloučit z menu smažené a mastné pokrmy, uzené maso, konzervované pokrmy, moučné nádobí, sladké pečivo, sladkosti.

Měli byste jíst více zeleniny, obilovin, obilovin, surové zeleniny a ovoce, připravit denně saláty s přídavkem rostlinného oleje. Použití nápojů z kyselého mléka dává dobrý účinek, zvláště užitečná je sklenka kefíru na noc.

Ráno, před snídaní, musíte vypít sklenici vody, což zvýší motilitu střev a usnadní její vyprázdnění. Dodržujte režim pití a vypijte nejméně 1,5 litru kapaliny denně.

Léčba lidových léků

Chcete-li obnovit intestinální peristaltiku, můžete použít osvědčené oblíbené recepty.

  1. Laxative směs K jeho přípravě bude zapotřebí: jedna polévková lžíce klíčených pšeničných zrn, dvě jablka, dvě polévková lžíce ovesné kaše, jedna polévková lžíce medu a nakrájené ořechy, ½ citronu. Jablka by měla být nastrouhaná na hrubé struhadle a kombinována s ostatními složkami, přidejte dvě polévková lžíce teplé vody a šťávy z poloviny citronu. Směs je důkladně promíchána a užívána po celý den bez omezení.
  2. Směs sušeného ovoce. Budete potřebovat 400g slivků a sušených meruněk bez kamenů. Sušené ovoce procházejí mlýnkem na maso a dvě polévková lžíce propolisu, balení léčivých bylinků senna a 200 ml tekutého přírodního medu. Směs se důkladně promíchá a v noci vezme dvě čajové lžičky, umyté teplou vodou.
  3. Výrožní řešetlák. Polévková lžíce kůry z ostružiny se vaří s 500 ml vroucí vody, naplněná a opojená jako čaj.
  4. Osivo planta. Ve střevech se semena rostliny zvětšují, pomáhají vytvářet fekální masy a snadno vyprazdňují. Osivo plantace by mělo být rozdrcené v mlýně na kávu a před jedlemi, jednou čajovou lžičkou.
  5. Pšeničné otruby. Vezměte 1-2 lžíce vody. Přispívají k tvorbě dostatečného množství fekálních hmot a účinně čistí střeva.

Jako mírné laxativa se doporučuje pít ovocné vývary, čerstvé džusy, kapustu, vzácný džus, čaj s přídavkem sušených jablek a třešní.

Ve spojení s těmito opatřeními by nemělo být zapomenuto na fyzickou aktivitu. Snažte se pohybovat více, dělat dlouhé procházky na čerstvém vzduchu. Zapojte se do aktivních sportů, běh, plavání, cvičení.

Komplexní cvičení k obnově peristaltiky

Normalizace peristaltiky bude podporována takovými sporty jako jogging, jízda na koni, plavání a tenis. Denní masáž břicha, studené vody a soubor cvičení, které lze provést doma, vám pomohou. Tyto cviky pomohou posílit břišní svaly a zvýšit motilitu střev:

  1. Cvičení se provádí z polohy "nahoře". Nohy zvedají a provádějí pohyby jako při jízdě na kole. Současně jsou břišní svaly tónovány a krevní tok v pánevní oblasti se zvyšuje.
  2. Z počáteční polohy "ležet na zadní straně" skusují nohy ohnuté u kolena a pevně je přitlačují k žaludku, přičemž zůstávají v této poloze po dobu několika vteřin. Toto cvičení stimuluje střeva a podporuje vypouštění plynů.
  3. Vezměte výchozí pozici "klečení." Nohy střídavě narovnávají a táhnou zpět, vyhazují si záda. Cvičení posiluje svaly a eliminuje stagnaci panvových orgánů.
  4. Vezměte výchozí pozici "klečení" s důrazem na lokty a dlaně, hlavu spuštěnou. Alternativně se dřepněte na hýždě, nejprve na levou stranu, pak vpravo. Cvičení přispívá k obnově peristaltiky a vypouštění plynů.
  5. Stažení tisku. Toto cvičení může být provedeno ráno, aniž byste se dostali z postele a pomalu zvedali horní část trupu 10 až 20krát.
  6. Squats. Nejlépe je to provádět v závěrečné fázi nabíjení a pokuste se, aby každý z nich dosáhl co nejpomaleji.
  7. Skákání na místě. Aktivní skákání pomůže stimulovat střeva. Pomocí švihadla můžete provést skoky.

Komplex terapeutických opatření by měl jmenovat lékaře. Úkolem pacienta je striktní dodržování doporučení, korekce výživy a zvýšení motorické aktivity. Tím se obnoví normální funkce střev a zajistí se úplné zotavení.