Apendicitida

Jak zlepšit intestinální motilitu - zotavení a léčbu

Statistiky ukazují, že velká část populace ve vyspělých zemích trpí nemocemi spojenými s gastrointestinálním traktem. Trávicí systém je jedním z prvních, kteří začnou ztrácet své funkce, což zahrnuje vývoj různých patologií a onemocnění. Dokonce i v dávných dobách lékaři doporučili změnit způsob života a výživový systém, aby se vyrovnali s nemocemi.

Dobré zdraví a výkon těla v jakémkoli věku závisí na správném fungování střev. Jakékoli poruchy trávicího systému okamžitě ovlivňují lidské zdraví a stávají se předpokladem pro oslabení imunitního systému a rozvoj nežádoucích patologií. Podívejme se blíže na to, co se stane s tělem v případě peristaltiky střev (dyskineze), jak se s tímto stavem vypořádat a obnovit normální fungování zažívacího traktu.

Co je to peristaltika?

Střevní peristaltika je vlnovitá kontrakce stěn dutého trubicovitého orgánu, která podporuje pohyb hrudky z horních úseků do vývodů. Peristaltika trávicího ústrojí hraje důležitou roli v trávicím procesu, což pomáhá přemístit trávené potraviny z horního střeva na nižší.

Při peristaltických pohybech jsou zahrnuty hladké svaly umístěné ve střevních stěnách ve dvou vrstvách. V jedné vrstvě jsou svalová vlákna uspořádána podélně, v druhé - kruhově. Důsledné pohyby těchto svalů a vytvoření peristaltické vlny, jejíž četnost bude v různých odděleních odlišná.

Tak se v tenkém střevě šíří několik druhů peristaltických vln, které se navzájem liší rychlostí průchodu střevem a jsou velmi pomalé, pomalé, rychlé a rychlé. V tomto případě může několik peristaltických vln současně procházet podél tenkého střeva.

V tlustém střevě dochází k trávení potravy pomaleji než k jiným částem střeva a rychlost peristaltické vlny bude menší. Ale několikrát denně dochází k silným kontrakcím ve střevě a tlačí jeho obsah k řiti.

Peristaltické pohyby v tlustém střevě se objevují pod účinkem reflexu po naplnění žaludku. Obvykle je frekvence peristaltických vln: v dvanácterníku - 10-12 kontrakcí za minutu, v tenkém střevě -9-12, v tlustém střevě - 3-4 nebo 6-12, v konečníku - asi 3.

Pokud je poškozena střevní motilita, absorpce příznivých látek se zpomaluje, průchod potravy se zhoršuje a proces vylučování odpadních produktů se stává obtížným. Výsledkem toho je, že vše, co je nahromaděno a není tráveno v zažívacím systému, se stává zdrojem toxinů a je vynikající živnou půdou pro reprodukci různých bakterií - parazitů.

Tento stav způsobuje vznik mnoha onemocnění gastrointestinálního traktu, které se projevují jako abnormální stolice (zácpa, průjem), zánětlivé procesy, tvorba vředů a polypů. Abychom předešli tak nešťastným následkům, je třeba vědět o rizikových faktorech, které se stávají příčinou střevních poruch.

Příčiny vedoucí ke zhoršení peristaltiky

Slabá intestinální motilita může být způsobena řadou provokujících faktorů:

  • Nevyvážená strava s převahou ve stravě vysokokalorických potravin s malým objemem
  • Chronická onemocnění střev a vnitřních orgánů (játra, pankreas, žlučník)
  • Benígní a maligní střevní nádory
  • Břišní chirurgie
  • Nedostatek aktivního životního stylu (hypodynamie)
  • Věkový faktor
  • Genetická predispozice
  • Poruchy centrální nervové soustavy, prodloužený stres
  • Léčba intestinální motility

Chyby ve výživě jsou hlavní příčinou zácpy. Mnozí jsou zvyklí uspokojit svůj hlad rychlým občerstvením, preferují plné jídlo sendvič s klobásou nebo produkty rychlého občerstvení v kombinaci se sycenými nápoji nebo silnou kávou. Spotřeba mouky a škrobových potravin, které obsahují přebytečný tuk a cukr ve střevě, začíná proces fermentace a rozpadu.

Prostřednictvím stěn tlustého střeva do břišní dutiny pronikají toxické látky, které otravují okolní orgány (játra, ledviny). Již ve věku 40 let je střevo silně struskováno, začínají tvořit tzv. Fekální kameny, procházející trávicím traktem způsobují poškození sliznice. Nedostatek peristaltiky vede k trvalé zácpě, stagnaci krve v pánevních orgánech, vývoj hemoroidů, tvorba polypů a nádorů.

Pro normální fungování střev a životně důležitou aktivitu prospěšných mikroorganismů je nezbytné slabě kyselé prostředí a dostatečné množství dietního vlákna, které lze dosáhnout jedením zeleniny, ovoce, obilovin a fermentovaných mléčných výrobků.

Správné fungování střev závisí převážně na životním stylu. Začátek mnoha onemocnění trávicího traktu vyvolal sedavou práci, nedostatek pohybu a přiměřenou fyzickou námahu. Pro zvýšení intestinální motility je nutné provést sérii denních cvičení, včetně ranních cvičení a zahřátí v práci. Velké výhody přinesou dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.

Ve stáří je porucha intestinální motility způsobena progresí komorbidit, hormonálních příčin, svalové atrofie a snížení svalového tonusu. U starších pacientů převažuje atonická zácpa, jehož vývoj je spojen s porušením inervace ganglií zodpovědných za motilitu zažívacího traktu a hypoxii tkání v souvislosti s věkem.

Symptomy

Poruchy motility střev (dyskineze) se projevují různými příznaky:

  • Časté bolesti břicha s různou lokalizací. Intenzita bolestivého syndromu se může pohybovat od mírného nepohodlí až po akutní křeče a zvyšuje nebo snižuje v závislosti na denní době. Například, bolesti zmizí po pohybu střev nebo vypouštění plynu, mohou odpoledne zmizet a úplně zmizet během spánku, poté pokračovat po snídani po užívání nápojů obsahujících kofein (káva, silný čaj). Bolest může být zhoršována emocionálními nárazy a stresy.
  • Plynatost, nadýmání. Zvýšená tvorba plynu často doprovází proces trávícího se jídla.
  • Poruchy stoličky. Je charakterizována trvalou zácpou, kterou lze nahradit průjem. Po čase se zácpa stává chronickou a pohyb střev může být dosažen pouze pomocí projímacích prostředků nebo očistných klíšťat.
  • Zvýšení tělesné hmotnosti Mnoho pacientů, kteří narušují trávicí proces a asimilují potravu, začínají získat další kilo.
  • Degradace celkového stavu, slabost, podrážděnost, nespavost.
  • Zvýšení příznaků intoxikace těla, vývoj alergických reakcí, kožní léze (akné, vyrážka, pustuly).

Pokud se objeví takové nežádoucí příznaky, je třeba pospolit, když se u lékaře setkáme s diagnózou a včasnou léčbou patologického stavu střeva.

Diagnostika

Je poměrně obtížné diagnostikovat poruchy intestinální motility pouze na základě stížností pacienta, neboť příznaky dyskineze jsou podobné klinickému obrazu mnoha gastrointestinálních onemocnění. Lékař by měl vyloučit takové střevní patologické stavy, jako jsou kolitida, divertikulum, polypty konečníku a tlustého střeva a nádory.

K tomuto účelu se provádí komplex studií, včetně koprologie, okultní krve a dysbakteriózy stolice a hardwarových vyšetření (endoskopie a irrigoskopie). Důležitou metodou vyšetření je kolonoskopie s biopsií (tkáňový vzorek pro histologické vyšetření). Diagnostická opatření objasní příčinu poruchy trávicího traktu a pomohou vám pochopit, jak obnovit motilitu střev.

Zlepšení a zlepšení intestinální motility

Léčba střevní peristaltiky zahrnuje integrovaný přístup, který zahrnuje jmenování léčiv, úpravu výživy a provádění speciálních cvičení. Dobrým výsledkem je použití tradiční medicíny: odvar a infuze léčivých bylin, příprava směsí, které zlepšují peristaltiku.

Léčba léky:

Při léčbě poruch střevní peristaltiky se úspěšně užívají léky se stimulačním účinkem, zvyšují motilitu a zvyšují tón střevních svalů (prozerin, aceclidin a vazopresin). Všechny jmenování by mělo být provedeno lékařem a léky by měly být pod jeho dohledem.

Pro zvýšení kontraktilní funkce střev použitých laxativ. S jejich pomocí urychlují pohyb střev tím, že zvyšují jejich pohyblivost. V současné době existuje velké množství různých projímadel, jejich použití bude zapříčiněno potřebou ovlivnit tyto nebo jiné části střeva. Všechny laxativní léky lze rozdělit do několika hlavních skupin:

  1. Laxativní látky působící na celé střevo. Toto jsou angličtina a Glauberova sůl, jsou považovány za nejmocnější a rychle působící prostředky. Při jejich užívání vzrůstá osmotický tlak v střevní lumen, což zabraňuje absorpci kapalné části chřipky a vede ke zvýšení motility. Účinek po požití se vyskytuje po 1-2 hodinách a podporuje rychlé vyprazdňování při akutní zácpě.
  2. Laxatíva působící na tenké střevo. Mezi tyto nástroje patří ricinový olej. Jeho příjem usnadňuje podporu obsahu skrz střeva, zvyšuje jeho pohyblivost a zrychluje proces vyprazdňování. Účinok po užívání projímadla trvá 2 až 6 hodin a může být doprovázen mírnou spastickou bolestí břicha.
  3. Laxáty ovlivňující tlusté střevo. Takové léky mohou být bylinné a syntetické. Bylinné přípravky jsou založeny na léčivých rostlinách a rostlinách: kořeny z rebarbory, řešetláku, sladkého dříví, senna listů a jsou k dispozici ve formě prášků, tinktur, suchých výtažků, svíček nebo kapiček. Jejich působení se projevuje v posílení tónů tlustého střeva a obnovení úkonu defekace. Taková moderní přípravka jako Regulax obsahuje listy a plody senny, švestky a fíky, parafín, kafiol. Je dobře tolerován a používá se při intestinální atonii způsobené stresem, fyzickou nečinností a nezdravou stravou.

Syntetické drogy zahrnují fenolftalein, bisacodil, guttalaky. Tyto prostředky jsou k dispozici ve formě tablet, rektálních čípků, kapiček. Pod jejich působením se zvyšuje intestinální peristaltika, účinně pomáhají při zácpě a střevní atonii, která se vyvíjí po operaci. Ale tyto prostředky mohou být návykové a jejich příjem je doprovázen alergickými reakcemi a střevními kolymi.

Kurz léčby může zahrnovat léky, které normalizují činnost centrálního nervového systému, zlepšují psychický stav a pomáhají bojovat se stresem, neuroleptiky, trankvilizéry a antidepresivy.

Správná výživa ke zlepšení intestinální motility

Velký význam při léčbě poškozené intestinální motility je úprava výživy. To umožní normální fungování trávicího systému a vyčistí střevy toxinů. Všechny potraviny, které ovlivňují motilitu střev, lze rozdělit do dvou velkých skupin:

Snížení peristaltiky

  • Teplé nápoje (čaj, káva, kakao)
  • Červená hroznová vína
  • Bílý čerstvý chléb, pečivo (sušenky, muffiny, koláče, pečivo, koláče)
  • Čokoláda
  • Berry želé na bramborovém škrobu
  • Kaše (ječmen, rýže, krupice), rýžové vývary
  • Jakékoli polévkové polévky, zeleninové pyré
  • Masové nádobí, vejce, máslo
  • Ovoce: hruška, dule a dušené ovoce
  • Bobule: černá chokeberry, ptačí třešeň

Příspěvek ke zvýšené motilitě střev:

  • Studené nápoje: bobule a ovocné šťávy a kompoty, kvas, bílé hroznové víno, minerální vody
  • Čerstvé mléčné výrobky: kefír, zakysaná smetana, jogurt, jogurt
  • Zmrzlina (nejlépe ovoce)
  • Zelenina s vysokým obsahem vlákniny: zelí (čerstvá a kvašená), ředkvička, řepka, ředkvičky, mrkev, řepa. Melouny, melouny, okurky, rajčata, luštěniny, cibule mají dobrý čistící účinek.
  • Bobule a ovoce: kyselé jablka, meruňky, švestky, zralé žampiony. Z bobulí - hrozny, angrešt, jahody, borůvky, maliny
  • Sušené ovoce: sušené meruňky, rozinky, fíky, sušené švestky
  • Kashi: ovesné vločky, pohanka, ječmen
  • Rostlinné oleje: slunečnice, kukuřice, oliva, lněná semena
  • Pšeničné otruby, otruby
  • Mořská kala, mořské plody
  • Zelení, ořechy

Zelenina se nejlépe konzumuje surová. Jejich poměr k tepelně zpracovaným potravinám by měl být 3: 1. Dobrým účinkem pro zvýšení intestinální motility je použití čerstvě vymačkaných šťáv: mrkev, zelí, červená řepa a použití salátů z této zeleniny, ochucené rostlinným olejem.

Snažte se nedovolit velké přestávky mezi jídly, nejlepší možností by bylo 5 až 6 jídel denně v malých porcích. S obzvláštní opatrností je třeba sledovat každodenní stravu a vyloučit z menu smažené a mastné pokrmy, uzené maso, konzervované pokrmy, moučné nádobí, sladké pečivo, sladkosti.

Měli byste jíst více zeleniny, obilovin, obilovin, surové zeleniny a ovoce, připravit denně saláty s přídavkem rostlinného oleje. Použití nápojů z kyselého mléka dává dobrý účinek, zvláště užitečná je sklenka kefíru na noc.

Ráno, před snídaní, musíte vypít sklenici vody, což zvýší motilitu střev a usnadní její vyprázdnění. Dodržujte režim pití a vypijte nejméně 1,5 litru kapaliny denně.

Léčba lidových léků

Chcete-li obnovit intestinální peristaltiku, můžete použít osvědčené oblíbené recepty.

  1. Laxative směs K jeho přípravě bude zapotřebí: jedna polévková lžíce klíčených pšeničných zrn, dvě jablka, dvě polévková lžíce ovesné kaše, jedna polévková lžíce medu a nakrájené ořechy, ½ citronu. Jablka by měla být nastrouhaná na hrubé struhadle a kombinována s ostatními složkami, přidejte dvě polévková lžíce teplé vody a šťávy z poloviny citronu. Směs je důkladně promíchána a užívána po celý den bez omezení.
  2. Směs sušeného ovoce. Budete potřebovat 400g slivků a sušených meruněk bez kamenů. Sušené ovoce procházejí mlýnkem na maso a dvě polévková lžíce propolisu, balení léčivých bylinků senna a 200 ml tekutého přírodního medu. Směs se důkladně promíchá a v noci vezme dvě čajové lžičky, umyté teplou vodou.
  3. Výrožní řešetlák. Polévková lžíce kůry z ostružiny se vaří s 500 ml vroucí vody, naplněná a opojená jako čaj.
  4. Osivo planta. Ve střevech se semena rostliny zvětšují, pomáhají vytvářet fekální masy a snadno vyprazdňují. Osivo plantace by mělo být rozdrcené v mlýně na kávu a před jedlemi, jednou čajovou lžičkou.
  5. Pšeničné otruby. Vezměte 1-2 lžíce vody. Přispívají k tvorbě dostatečného množství fekálních hmot a účinně čistí střeva.

Jako mírné laxativa se doporučuje pít ovocné vývary, čerstvé džusy, kapustu, vzácný džus, čaj s přídavkem sušených jablek a třešní.

Ve spojení s těmito opatřeními by nemělo být zapomenuto na fyzickou aktivitu. Snažte se pohybovat více, dělat dlouhé procházky na čerstvém vzduchu. Zapojte se do aktivních sportů, běh, plavání, cvičení.

Komplexní cvičení k obnově peristaltiky

Normalizace peristaltiky bude podporována takovými sporty jako jogging, jízda na koni, plavání a tenis. Denní masáž břicha, studené vody a soubor cvičení, které lze provést doma, vám pomohou. Tyto cviky pomohou posílit břišní svaly a zvýšit motilitu střev:

  1. Cvičení se provádí z polohy "nahoře". Nohy zvedají a provádějí pohyby jako při jízdě na kole. Současně jsou břišní svaly tónovány a krevní tok v pánevní oblasti se zvyšuje.
  2. Z počáteční polohy "ležet na zadní straně" skusují nohy ohnuté u kolena a pevně je přitlačují k žaludku, přičemž zůstávají v této poloze po dobu několika vteřin. Toto cvičení stimuluje střeva a podporuje vypouštění plynů.
  3. Vezměte výchozí pozici "klečení." Nohy střídavě narovnávají a táhnou zpět, vyhazují si záda. Cvičení posiluje svaly a eliminuje stagnaci panvových orgánů.
  4. Vezměte výchozí pozici "klečení" s důrazem na lokty a dlaně, hlavu spuštěnou. Alternativně se dřepněte na hýždě, nejprve na levou stranu, pak vpravo. Cvičení přispívá k obnově peristaltiky a vypouštění plynů.
  5. Stažení tisku. Toto cvičení může být provedeno ráno, aniž byste se dostali z postele a pomalu zvedali horní část trupu 10 až 20krát.
  6. Squats. Nejlépe je to provádět v závěrečné fázi nabíjení a pokuste se, aby každý z nich dosáhl co nejpomaleji.
  7. Skákání na místě. Aktivní skákání pomůže stimulovat střeva. Pomocí švihadla můžete provést skoky.

Komplex terapeutických opatření by měl jmenovat lékaře. Úkolem pacienta je striktní dodržování doporučení, korekce výživy a zvýšení motorické aktivity. Tím se obnoví normální funkce střev a zajistí se úplné zotavení.

Obnova poruch intestinální motility

Zvýšená motilita střev se vyskytuje z mnoha důvodů. Podle statistik má každý druhý obyvatel naší planety problémy s trávicí soustavou. Při vystavení provokativním faktorům je střevo nejdříve ztrácí svou funkci, což přispívá k rozvoji metabolických poruch a chronických onemocnění. Normální pohoda a pracovní schopnost osoby závisí na práci gastrointestinálního traktu. Nejmenší poruchy fungování trávicího systému negativně ovlivňují celkový stav těla, vytvářejí předpoklady pro oslabení imunitního systému.

Co je to peristaltika?

Tento termín zahrnuje rytmické kontrakce střevních svalových stěn, které podporují pohyb hmoty jídla z tenké části do tlusté části. Tento faktor hraje důležitou roli v procesech asimilace živin a vylučování odpadních produktů z těla.

Hladká svalová vlákna, která jsou přítomna ve střevních stěnách, jsou zapojena do peristaltických kontrakcí. Jedna vrstva je uspořádána podélně, druhá - příčně. Konzistentní redukce přispívají k vytváření vln, jejichž frekvence v různých částech těla je odlišná. Několik typů kontraktilních pohybů se rozděluje přes tenké střevo, které se liší rychlostí. Mohou být pomalé, střední a rychlé. Často se objevují několik typů vln.

Potravinové hmoty se pomalu pohybují v oblasti tlustého střeva, peristaltické vlny v této části mají nejnižší rychlost. 1-2 krát denně dochází v orgánech k rychlé kontrakci, která podporuje pohyb stolice směrem k řiti. Peristaltika tlustého střeva je založena na reflexu, který nastává, když do jídla vstupuje do žaludku. Normální frekvence kontrakcí dvanáctníku je 10krát za minutu, tenká - 9-12 a tlustá střeva - 3-4. V době přemísťování jídla směrem k řiti se frekvenční index zvyšuje na 12.

Slabá peristaltika pomáhá zpomalovat procesy asimilace živin, ztěžuje pohyb stěn plodů směrem k konečníku. Zbytky nezdravých potravin, fekálních hmot a toxinů se v těle udržují, postupně je otravují a vytvářejí ideální podmínky pro reprodukci patogenních mikroorganismů.

Porušení intestinální motility je příčinou většiny patologií trávicího systému, které jsou charakterizovány výskytem zácpy a průjem, bolestí břicha, vředů a benigních nádorů.

Co způsobuje peristaltiku?

Příčiny špatné peristaltiky mohou být:

  • nezdravá strava s převahou vysokokalorických potravin;
  • chronické onemocnění trávicího systému;
  • benigní a rakovinné střevní nádory;
  • komplikace po operaci břicha;
  • sedavý životní styl;
  • pokročilý věk;
  • genetická predispozice;
  • neurologické poruchy;
  • stálé napětí;
  • léky, které poškozují motilitu střev.

Nesprávná strava se stává hlavní příčinou intestinální peristaltiky. Moderní lidé jsou zvyklí si užít občerstvení na cestách a odmítnout plný horký oběd. Přebytečný škrob, tuk a cukr přispívají k fermentačním procesům ve střevě.

Prostřednictvím střevních stěn do břišní dutiny pronikají toxiny, které otravují krev a vnitřní orgány. Již ve věku 35 let se střeva stávají tak zanesenými, že v nich vzniklé fekální kameny poškozují slizniční membrány. Pacient začíná mít pocit, že střeva nefunguje. Nedostatek peristaltiky vede ke zpoždění výkalů, k stagnaci krve v břišní dutině, výskytu hemoroidů, vzniku benigních a maligních nádorů. Pro normální fungování střev a životně důležitou aktivitu prospěšných bakterií je vyžadováno slabé kyselé prostředí a příjem velkého množství vlákniny obsažené v čerstvé zelenině a ovoci.

Je nutné začít s obnovou intestinální motility se změnami životního stylu. Většina onemocnění trávicího systému se vyvíjí na pozadí hypodynamie, sedavé práce a prodlouženého přilnutí k odpočinku. Mírné cvičení je nejúčinnějším stimulátorem intestinální motility. K tomu musíte vyčlenit nejméně 10-15 minut k provedení cvičení. Zvláště užitečné jsou každodenní procházky na čerstvém vzduchu.

Důvodem špatného fungování střev ve stáří je vývoj komorbidity, hormonální poruchy, svalová slabost a poškození nervových zakončení, které kontrolují funkce gastrointestinálního traktu.

Zvýšená intestinální peristaltika je pozorována u chronických patologií žaludku, žlučníku a slinivky břišní. Zhoubné novotvary, stres, infekční nemoci a otravy mohou přispět k narušení funkcí orgánu. Zvyšuje peristaltiku a dlouhodobé užívání určitých léků. Většina problémů s trávením však přispívá k nesprávné výživě, k použití rychlého občerstvení a k jídlu. Zvýšená peristaltika vede k nadýmání, průjem a bolesti břicha. To je způsobeno procesem rozpadu.

Jak se projevují peristaltické poruchy?

Hlavním příznakem dyskineze je bolest s různou intenzitou a lokalizací. Síla nepohodlí se liší od menších nepohodlí až po těžké křeče. Bolest zmizí po stolici nebo plynu. Jejich intenzita klesá večer i v noci. Po ranním jídle se znovu objevují nepříjemné příznaky. Zlepšená tvorba plynu přispívá k fermentačním procesům. Chronická zácpa způsobuje průjem. V budoucnu se střevo začne vyprázdňovat až po užívání projímadla nebo klouzání. Oslabení peristaltiky přispívá k tvorbě tukových ložisek.

Stav pacienta se zhoršuje: cítí se slabý, nespí dobře, je podrážděný. Příznaky intoxikace rostou - kožní vyrážky, akné, bolesti hlavy. Při zvýšené střevní peristaltice se často zvyšuje tělesná teplota a objevuje se přetrvávající průjem. Absorpce nedostatečných živin přispívá k úbytku hmotnosti. V takových situacích musíte přesně vědět, jak obnovit intestinální peristaltiku.

Způsoby léčby

Obnova trávicího systému zahrnuje integrovaný přístup. Léčebný kurz zahrnuje užívání medikamentózních léků, speciální cvičení a vyváženou stravu. Výživa léčivých rostlin, které mohou zvýšit motilitu střev, jsou vysoce účinné. Stimulační lék by měl být předepsán ošetřujícím lékařem, není nutné ho vyzvednout sami.

Je možné zvýšit intestinální kontraktilitu pomocí projímadla. V současnosti existuje velké množství léků, které postihují některé oddělení trávicího systému. Glauberova sůl poskytuje stimulaci peristaltiky celého střeva. Je to nejúčinnější a rychle působící droga. Jeho příjem zvyšuje osmotický tlak, díky kterému se absorpce tekutiny zpomaluje. Defekce nastává 1-2 hodiny po podání pilulky.

Laxativní lék, který zvyšuje kontrakci tenkého střeva, usnadňuje pohyb trávených potravin směrem k řiti. Účinek je pozorován 5-6 hodin po použití léku. Přípravky, které zlepšují funkci tlustého střeva, mohou být vyrobeny na základě rostlinných a chemických složek. Zvyšují tón těla, urychlují vylučování výkalů. Antidepresiva, trankvilizéry a antipsychotika mohou být použity k léčbě dospělých dyskinez. Jak zvýšit intestinální motilitu s dietou?

Všechny potraviny jsou rozděleny do dvou skupin: ty, které zlepšují redukci a ty, které je oslabují. Druhým lze připsat: čokoládu, kávu, silný čaj, výrobky z másla, želé, rýžovou kaši, hrušky, jablka, kuřecí vejce, máslo. Zrychlení intestinální motility nastává, když se konzumují ovocné nápoje z bobulí, kvas, bílé víno, minerální voda, kefír, čerstvá zelenina a sušené ovoce. Normalizujte zažívací systém pomocí čerstvě vymačkaných mrkvových, řepných a zelných džusů. Stejná zelenina může být použita k výrobě salátů. Musíte jíst co nejčastěji, porce by měly být malé. Je třeba vyloučit tuky a smažené potraviny, klobásy, konzervy, cukrářské výrobky z jídelníčku. Zbavit se zácpy pomáhá pití vody před jídlem. V den, kdy potřebujete nejméně 2 litry tekutiny. Lékař vám poradí, jak přizpůsobit práci střeva lidovými metodami.

Alternativní medicína

Chcete-li obnovit funkce trávicího systému má recept, který zvyšuje peristaltiku. K přípravě je třeba vzít 1 polévkovou lžíci. l klíčené pšeničné zrna, 2 lžíce. l ovesné vločky, 2 střední jablka, 1 malý citrón a 1 polévkovou lžíci. l zlato Jablka se střílí a smíchají s ostatními složkami a teplou vodou. Droga je používána v jakémkoliv množství po celý týden. Laxative efekt má směs sušeného ovoce. 0,5 kg sušených švestek a sušených meruněk prochází mlýnkem na maso a mísí se s 50 g propolisu, 200 g senny a 200 ml čerstvého medu. Přípravek je užíván na 2 lžičky. před spaním sklenicí studené vody.

Výkrm rajčete má výrazný projímací efekt. 1 polévková lžíce. l suroviny nalijte 0,5 litru vroucí vody, trvejte na 3 hodiny a místo toho použijte čaj. Ostružinová semena po vstupu do střeva zvyšuje velikost, což přispívá k rychlému odstranění zažívacích produktů. Podzemní semena si vezměte 1 lžičku před jídlem. Pšeničné otruby se jedí s teplou vodou. Jsou nezbytné pro tvorbu dostatečného množství výkalů. Ovocné a zeleninové šťávy, kapustová kapusta, kompot z jablek a třešní mají mírný laxativní účinek.

Léčba by měla být doprovázena zvýšením fyzické aktivity. Nemůžete jít spát hned po jídle, doporučuje se udělat procházku nebo jen projít kolem domu. Aktivní sporty - plavání, jogging, aerobik - obnovení činnosti trávicího systému. Užitečné jsou lehká masáž břicha, kalení, speciální cvičení. Jsou prováděny v poloze na levé straně. Nohy se ohýbají na kolena a zvedají a dělají kruhové pohyby. To zvyšuje sílu břišních svalů, obnovuje přívod krve do orgánů, zlepšuje peristaltiku. Dobře upravený střevní tón je nejlepší prevencí onemocnění trávicího systému.

Se zvýšenou intestinální motilitou je nutné očistit tělo toxinů. To pomáhá enterosorbenty - aktivní uhlí, Smekta, Enterosgel. Vázají škodlivé látky a odstraňují je z těla. Zvýšené kontrakce střev se často stávají příznakem podrážděného střeva. Léčba zahrnuje opuštění rychlého občerstvení a jídla, které vyvolává fermentaci. Spasmolytika se používají k odstranění bolesti. Při vysoké stolici je nutné užít antidiarrheální léčivo (Loperamide nebo Imodium).

Restaurování léků na intestinální motilitu, cvičení a lidových léků

Jedním typem dysfunkce střev je porucha jeho pohyblivosti spolu s absencí organických lézí. To zpomaluje nebo naopak velmi zrychluje podporu obsahu gastrointestinálního traktu.

Porucha funkce motoru je nejen trvalá nepohodlí a častá zácpa nebo průjem. Takový stav je velmi nebezpečný, protože může způsobit vážné poruchy v práci celého organismu. Proto vyžaduje naléhavou diferenciální diagnostiku a léčbu.

Co je intestinální peristaltika?

Normální trvání procesů trávení je zárukou asimilace všech živin obsažených v potravinách. A také skutečnost, že nedosažené prvky budou z těla odstraněny ve formě výkalů v čase. Pro podporu jídla z horní části do dolní části gastrointestinálního traktu je zodpovědná peristaltika nebo vlnová kontrakce stěn malého, pak tlustého střeva.

Některé negativní faktory mohou silně ovlivnit motilitu orgánu. V důsledku toho se objevují poruchy s různou závažností.

Symptomy poruchy

Pokud je poškozena střevní peristaltika, objeví se u osoby následující znaky:

  • Bolest v různých oblastech žaludku, střevní kolika. Výskyt a zmizení nepohodlí je někdy spojeno s příjmem potravy, defektováním nebo jinými aspekty.
  • Zvýšená tvorba plynu.
  • Porušení stolice, která se projevuje v chronické zácpě. Někdy nahradí průjmy. Častěji je však obtížné vyléčit, jen pomáhají projímání a čištění klíšťat.
  • Zvýšení nebo naopak patologické ztráty hmotnosti.
  • Trvalý nedostatek pocitu pohodlí, výrazná bolest, problémy s defekací vyvolávají vývoj depresivních stavů. Člověk se cítí podrážděně, trpí nespavostí.
  • Pocit slabé, nízké horečky, nedostatek chuti k jídlu, nevolnost a jiné příznaky intoxikace. Mohou existovat alergické reakce, které v historii nebyly. A také se často vyskytují léze na kůži - vyrážka nebo akné.

Tyto příznaky jsou charakteristické pro všechny nemoci gastrointestinálního traktu. Proto před zahájením normalizace peristaltiky je nutné provést diferenciální diagnostiku patologie. Zahrnuje scatologii, endoskopii, irrigoskopii, kolonoskopii. Tyto studie mohou přesně určit faktory způsobující intestinální dyskinezi. Poskytnou příležitost pochopit, jak obnovit nebo zlepšit svou peristaltiku.

Příčiny porušení

Slabá pohyblivost může být způsobena následujícími podmínkami:

  • Zanedbání režimu a principů výživy. Nevyvážená strava s převahou tučných, těžkých, vysokokalorických potravin.
  • Chronická onemocnění zažívacího traktu.
  • Tumorové procesy v prvcích trávicího systému.
  • Operace na břišních orgánech.
  • Hypodynamie - úplná absence fyzické aktivity nebo fyzické aktivity.
  • Starší věk I když často mladé ženy potřebují zlepšit svou intestinální motilitu během těhotenství, novorozenců a starších dětí.
  • Tendence k pomalé motilitě může být geneticky naprogramována, tedy dědičná.
  • Léčba léky, které vyvolávají výskyt dyskinézy. Například užívání antibiotik (pokud není kombinováno s použitím probiotik, může způsobit dysbiózu). A nerovnováha mikroflóry naopak ovlivňuje motilitu střev.

Často se příčinou poruch v trávicím systému stávají poruchy ve fungování centrálního nervového systému.

Jak zlepšit intestinální peristaltiku u dospělých

Musíte začít obnovit funkci motoru dietou. To znamená úpravu jídla, omezení nebo úplné vyloučení použití řady produktů. Jejich vstup do žaludku brání trávení:

  • Teplé nápoje a jídlo.
  • Černý čaj, káva, sýrová voda, alkohol, želé na bramborovém škrobu.
  • Čerstvý chléb, pečení.
  • Živočišné tuky a výrobky na nich založené.
  • Vejce
  • Sladkosti - koláče, pečivo, sladkosti, mléčná čokoláda.
  • Ječmen, krupice nebo rýžová kaše (odvar).
  • Silně nakrájené nebo strouhané jídlo, zeleninová kaše.
  • Ne-léčivé maso, nebo vařené při smažení.
  • Čerstvé nebo v kompostu - hruška, kdoule, černá chokeberry, ptačí třešeň.

Zlepšete trávicí procesy těchto produktů:

  • Mírně studené nápoje - kvas, minerální voda, kompoty a džusy.
  • Otruby nebo chleba s nimi.
  • Čerstvě připravené mléčné výrobky, například kefír nebo tvaroh se zakysanou smetanou.
  • Popsicles.
  • Surová zelenina, ve které je obsah vlákniny na vysoké úrovni - zelí (také nakládané nebo mořské), ředkvičky, mrkev a řepa.
  • Bobule a ovoce s kyselinou, včetně sušených, ořechů, zelených.
  • Pohanka, jachka, ovesné vločky.
  • Všechny druhy rostlinných olejů.
  • Mořské plody.

Ujistěte se, že pijete čistou vodu, zejména ráno na prázdném žaludku. Čištění gastrointestinálního traktu pomůže obnovit peristaltiku tím, že konzumuje vodní melouny, melouny, okurky a rajčata.

Kromě normalizace výživy může lékař předepsat léky, terapeutické cvičení. Můžete také zlepšit kvalitu a rychlost trávení pomocí lidových léků.


Zesilovače intestinální motility

Pro zlepšení a obnovení intestinální motility u dospělých pacientů mohou léky, které mají stimulační vlastnosti. Například léky, jako je Prozerin, zlepšují svalový tonus.

Posílení kontraktilní funkce těla přispěje k laxativám, z nichž je v každé lékárně prezentována široká škála. V závislosti na části střeva, ve kterém dochází k porušení, můžete užívat drogy jedné ze skupin:

  • Prostředky k normalizaci funkce celého těla. Například angličtina a Glauberova sůl. Terapeutický účinek se projevuje 60 až 120 minut po podání.
  • Drogy ovlivňující odvětví tenkého střeva. Je to ricinový olej, který podporuje vyprazdňování střev po 2-6 hodinách.
  • Laxativa, která postihují tlusté střevo. Například Regulax s rostlinnou základnou, obsahující extrakty senny, švestky a fíků. Mezi běžné chemické látky patří fenolftalein, bisacodil, guttalax. Formy uvolňování těchto léků jsou různé - tablety, rektální čípky nebo kapky pro perorální podání.

V závislosti na klinickém obrazu onemocnění mohou lékaři předepsat prostředky k normalizaci činnosti centrální nervové soustavy. V každém případě je lepší léčit tuto patologickou léčbu. Pouze lékař může na základě anamnézy zvolit optimální léčebný režim.

Gymnastika

Důležitým prvkem při léčbě střevní dyskineze je zvýšení fyzické aktivity. Pokud je osoba starší, má špatné zdraví, pak není třeba vyvíjet velký tlak. Dostatek denních procházek na čerstvém vzduchu. A také je žádoucí provést vlastní masáž břišní oblasti. To může být provedeno ručně nebo proudem vody během sprchy.

Pokud to dovolí zdraví, potřebujete 3-4krát týdně, abyste se zapojili do svých oblíbených sportů. Zvláště užitečné jsou ty, které pomáhají rozvíjet oblast tisku:

  • Běh a chůze.
  • Fotbal
  • Jezdectví nebo jízda na kole.
  • Koupání
  • Tenis.

Doma doma aktivují střevní peristaltiku pomocí každodenních ranních cvičení. Dělají cvičení s důrazem na břicho a nohy. Jedná se o zatáčky a otáčky těla, pomalé dřepy, skoky. Stažení lisu se ani nemůže dostat z postele.

Lidové prostředky

Spolehlivé recepty lahodných jídel se používají k obnově intestinální funkce motoru:

  • Laxtivní směs pšeničných klíčků, jablek, ovesných vloček, medu, ořechů a citronové šťávy.
  • Směs sušeného ovoce - slivky, sušené meruňky, propolis, senna tráva.
  • Rozdrcené semena plantain.
  • Pšeničné otruby.

Můžete si pravidelně popíjet nápoje - zelí, čaj se sušenými ovocemi, odrůdy z bobulí a ovocné nápoje, domácí džusy.

Léčba těhotným ženám

Pokud žena nese dítě, je tato skutečnost brána v úvahu při léčbě střevní dyskinézy. To je způsobeno skutečností, že některé léky nebo cvičení mohou mít škodlivý vliv na plod. Dokonce i peristaltika střev, pokud je posílena, může vyvolat kontrakci dělohy a potrat. Proto je léčba této nemoci během těhotenství výhradní pravomocí lékaře.

Budoucnost matky je lepší užívat léky a omezit se na nejbezpečnější tradiční lék. A také kvůli zvýšení intestinální motility je nutné stabilizovat fyzickou aktivitu, normalizovat pitný režim, stravu a každodenní rutinu.

Léčba u dětí

Chcete-li stabilizovat intestinální motilitu u novorozenců, můžete:

  • Když HB - matky přehodnotí svou stravu, sníží nebo eliminuje používání masa, mouky a cukrovinek. Pokud je to možné, přidejte do vašeho dítěte trochu vody.
  • Je-li umělé krmení praktikováno - použití vysoce kvalitního uzpůsobeného mléčného přípravku.
  • Při smíchání - zrušte včasné uvedení do stravy bílkovinných potravin (maso).

Pokud úprava stravy nepomohla - kontaktujte pediatra, který vyjasní diagnózu a předepíše příslušnou léčbu. Jedná se o laktulózové přípravky, glycerinové čípky.

Terapie u dětí po prvním roce života spočívá v dodržení stravy (potraviny s dietní vlákninou a mléčnými výrobky). Může být předepsáno pro léčbu:

  • Probiotika.
  • Léky obsahující laktulózu (Duphalac) a ředící stolici (Macrogol, Transzipeg, Forlax).
  • Antispazmodika a normotonika (mebeverin, trimebutin).
  • Mikrolyzery (Microlax).

Prevence nemoci

Abyste zabránili výskytu nebo opakování patologie, potřebujete:

  1. Poraďte se s gastroenterologem nejméně jednou za 12 měsíců.
  2. Udržujte normální činnost motoru.
  3. Jezte dobře včas, omezujte používání potravin a pokrmů škodlivých pro trávení.
  4. Vyhněte se stresu a přepracování.

Obnova intestinální motility

Každá třetí osoba má problémy s fungováním střev. Poruchy trávení jsou plné vývoje různých onemocnění. Mnoho lidí je zmateno otázkou - jak obnovit intestinální peristaltiku. Pro správné fungování gastrointestinálního traktu je zapotřebí integrovaný přístup.

Příčiny peristaltiky a příznaky jejího projevu

Peristaltika je charakterizována rytmickými kontrakcemi střevních svalových stěn, díky nimž se potravní hmota pohybuje z tenké části do tlusté části. Tento proces pomáhá absorbovat živiny a vylučovat zpracované potraviny z těla.

Střevní peristaltika se nemusí vypořádat s jejími funkcemi z mnoha důvodů:

  • používání nevyžádané potraviny, nesprávná kombinace produktů;
  • vzhled benigního nádoru nebo rakoviny ve střevě;
  • chronické gastrointestinální nemoci;
  • dědičnost;
  • pravidelné stresující situace;
  • komplikace po operaci břicha;
  • nedostatek fyzické aktivity;
  • užívání léků, které nepříznivě ovlivňují práci gastrointestinálního traktu;
  • přirozené stárnutí těla;
  • neurologické poruchy.

Hlavním faktorem porušení peristaltiky je systematický příjem nezdravých potravin. Měkké, vysoce kalorické, kořenité a slané potraviny přispívají k fermentačním procesům ve střevě. Mnoho lidí ve věku 30-40 let je již silně zničeno, začínají pociťovat neustálé nepohodlí. Špatná intestinální peristaltika může vést k řadě onemocnění včetně výskytu maligních nádorů.

Tato patologie se projevuje následujícími způsoby:

  1. Rozbíjející se stolička Může se objevit zácpa, někdy střídající se s průjmem. Zápcha může jít do chronické fáze.
  2. Konstantní podrážděnost, nespavost.
  3. Nadváha.
  4. Vzhled bolesti v břiše jiné povahy.
  5. Nadýmání, těžkost, plynatost.

S touto patologií dochází k intoxikaci těla spolu s poškozením vlasů, kůže a nehtů. Mohou se objevit alergické reakce. Po nástupu těchto příznaků je nutná odborná konzultace.

Metody obnovy peristaltiky

K normalizaci intestinální motility je zapotřebí komplexní terapie, která by měla zahrnovat: užívání léků, provádění určitých cvičení, zdravé výživy. Zlepšit práci při léčbě gastrointestinálního traktu a tradiční medicíny.

Léčba léků

Léčba zaměřená na zvýšení motility a zlepšení tónu svalových vláken ve střevě předepíše odborník po přesné diagnostice. Přípravky aceclidin, vazopresin a prozerin zlepšují intestinální motilitu. Léky s laxativním účinkem by měly být použity k urychlení pohybů střev. Nedávné léky jsou rozděleny do několika poddruhů:

  1. Laxativa, která působí na tlusté střevo. Existují syntetické a bylinné přípravky. Syntetické látky (bisacodil, fenolftalein, guttalaky) jsou určeny ke zmírnění zácpy, intestinální atonie v pooperačním období. Zneužívání takových léků vede k závislosti, výskytu koliky a výskytu alergií. Rostlinné přípravky založené na léčivých bycích (seno, sladovnice, řešetlák, kořen rebarbory), zvyšují tón svalových vláken hrubého čreva a obnovují přirozenou defekaci. Regulax je nejoblíbenější mezi bylinnými přípravky. Je účinný při léčbě intestinální atonie, která je důsledkem podvýživy, stresových šoků, fyzické nečinnosti.
  2. Laxáty ovlivňující tenké střevo. Patří mezi ně ricinový olej. Účelem tohoto nástroje je usnadnit pohyb zpracovaných produktů ve střevech a urychlit proces defekace. Po použití lék funguje za 2-3 hodiny. Často přívod oleje vyvolává tvorbu mírných břišních křečí.
  3. Laxativa, která mají účinky na celé střevo. Mezi ně patří Glauber a anglická sůl. To je nejúčinnější způsob, jak zvýšit peristaltiku, které jsou účinné při těžkých formách zácpy. Lék začíná působit po 1 až 1,5 hodiny.

Vedle uvedených léků mohou být do komplexu léčiv zahrnuty léky, které stabilizují nervový systém.

Správná výživa

Obrovskou roli hraje výživa při léčbě této patologie. Díky užitečným produktům nejen zlepšuje intestinální peristaltiku, ale také čistí celé tělo před škodlivými látkami. Existují dvě skupiny produktů, které zlepšují a snižují motilitu střev.

První skupina zahrnuje:

  • slivky, rajčata, jablka s kyselou chutí, meloun, meruňky;
  • nízkotučná zakysaná smetana, tvaroh, jogurt;
  • pohanková kaše, ovesné vločky, ječmenová kaše;
  • fíky, rozinky, sušené meruňky, švestky;
  • maliny, jahody, hrozny, angrešt, borůvky, meloun;
  • studené ovocné nápoje, ovocné a bobulové šťávy, minerální voda, hroznové víno;
  • mořské plody, mořské řasy;
  • mrkev, řepa, rajčata, ředkvičky, okurky, ředkvičky, okurky, cibule, čerstvé a zelí, zelené;
  • slunečnicová, olivová, lněná a kukuřičná;
  • matice.

Druhá skupina zahrnuje:

  • čerstvé a sladké pečivo z pšeničné mouky s přidáním kvasnic;
  • horký silný čaj, kakao, káva;
  • máslo, vejce;
  • červené hroznové víno;
  • hovězí, vepřové;
  • bobule želé s bramborovým škrobem;
  • čokoládové výrobky;
  • kdoule, hrušku;
  • rýže, krupice, perlový ječmen;
  • ptačí třešeň, černá chokeberry.

Zelenina se doporučuje jíst čerstvě. Čerstvě vymačkaná řepa, mrkev nebo zelná šťáva je velmi užitečná pro střeva.

Je nutné jíst malé porce a často. Vyloučit z výživy nezdravé potraviny: uzené maso, výrobky z pečiva a těsta z droždí, smažené a příliš tučné potraviny, konzervy, sladkosti. Jednoduchá voda na pít denně na dva litry. Pro správné fungování střev je třeba pít 250-300 ml studené vody půl hodiny před snídaní.

Lidová medicína

Můžete obnovit intestinální motilitu pomocí receptů tradiční medicíny:

  1. Pšeničné otruby. Vezměte 2-4 lžičky. obiloviny denně s vodou.
  2. Bukthorn infúze. Nalijte 2 lžičky. rostliny 0,5 litru vroucí vodu a pít jako čaj za 20-30 minut.
  3. Směs s laxativním účinkem. Je nutné broušit 2 zelené jablka na strouhátku, míchat se 4 polévkami. ovesné vločky a 2 lžičky. vyklíčené pšenice. Pak přidejte 2 lžičky k výsledné hmotnosti. med, 2 lžičky nakrájené ořechy, 2 polévkové lžíce. vařenou vodou a šťávou z poloviny citronu. Připraveno znamená používat po celý den.
  4. Osivo planta. Semena semen jsou předem připraveny v mlýně na kávu a konzumovány před jídlem ve výši 1 lžičky. Jakmile do střeva nabobtnou a tvoří dostatečné množství zpracovaného krmiva pro přirozený pohyb střev.
  5. Směs sušeného ovoce. Následující složení má laxativní účinek: do mletého mletého masa se nareptují 0,4 kg sušených meruněk bez jám a švestek a míchají se 0,2 l. med, balíček léčivých bylinek senna a 4 lžičky. propolis. Výsledná směs by měla být konzumována večer před spaním s malým množstvím vařené vody.

Pro mírný laxativní účinek se doporučuje kysané zelí, ovocné čaje, čerstvá šťáva, čaj se sušenými jablky a třešně.

Peristaltické cvičení

Sportovní životní styl (běh, tenis, plavání, jízda na koni) má pozitivní vliv na fungování střeva. Nezávisle můžete masírovat břicho, vytvrzovat studenou vodu ve sprše a provádět speciální cvičení. Tyto činnosti pomohou přinést tón břišních svalů a přizpůsobit práci střeva. Následuje řada cvičení:

  1. Z polohy "nahoře", aby se pomalu vyšplhalo na horní část trupu. Proveďte 5-15 opakování.
  2. Lehněte si na zádech a kolena si ohněte. Pak je pomalu přitiskněte k hrudníku a zůstanou v tomto stavu po dobu 5-10 sekund. Taková opatření uvolňují plyny ze střev.
  3. Lehněte si na zádech a provádějte rotační akce s ohnutými nohami, jako je jízda na kole. Toto cvičení zvyšuje a zvyšuje krevní oběh pánve.
  4. Skočit na místě, můžete požádat o toto lano.
  5. V póze "stojící na všech čtyřech" proveďte střídavé natažení nohou zpět. Zpět do ohybu. Takové účinky zlepšují krevní oběh v pánvi.

Po dokončení cvičení uvedených výše proveďte pomalé, mělké dřepy.

Komplex terapeutických opatření zaměřených na obnovu střevní peristaltiky by měl určit odborník. Aby se zlepšilo fungování gastrointestinálního traktu, musí pacient dodržovat veškerý předpis lékaře. Pak je možné vyhnout se negativním účinkům a komplikacím.

Jak zlepšit práci (motilitu) střeva: výrobky, drogy a tradiční medicína

Většina lidí, kteří překročili hranici třiceti let, čelí takovým problémům, jako je dyskineze, jinak - špatná intestinální motilita. Tento problém přináší mnoho nepříjemností, a proto se lidé stále více ptají, jak zlepšit intestinální pohyblivost? O tom vám řekneme v článku.

Peristaltický koncept

Črevo je největším orgánem gastrointestinálního traktu, ve kterém dochází k konečnému zpracování potravin, jejich neutralizaci a absorpci do krve užitečných minerálů. Pokud je poškozena peristaltika (motilita), jsou všechny tyto procesy potlačeny. Tento proces přináší tělu nepohodlí a škodu člověku.

Symptomy intoxikace a snížení intestinální motility zahrnují:

  • časté bolesti hlavy;
  • neustálý pocit únavy;
  • těžkosti a bolesti břicha;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • člověk získává váhu, ačkoli také jedí jako obvykle, nebo dokonce méně;
  • vzhled vyrážky na obličeji, případně na těle;
  • problémy s spánkem;
  • nadýmání, plynatost, která po jídle vzrůstá;
  • změna stolice, stávají se menší, získají hustší formu;
  • častá a bolestivá zácpa, která může být zřídka nahrazena horečnatými záchvaty;
  • celková malátnost a dokonce i horečka.

Ani pro dospělé, ani pro dítě takové příznaky střevní zastávky nebude radost. Proto potřebujete, aby vaše střeva pracovala nezávisle nebo hledala pomoc od lékaře.

Navíc bude druhá možnost mnohem lepší, protože příčinou špatné pohyblivosti může být absolutně jakákoli nemoc nebo obvyklý funkční stav těla. Ale abyste zjistili, co přesně způsobilo, že střevo přestane, můžete to udělat až po průzkumu a testování.

Příčiny špatné peristaltiky

Mnoho faktorů ovlivňuje střevní funkci a nyní se pokusíme zjistit, která z nich zpomalí a dokonce úplně zastaví pohyblivost a která může stimulovat intestinální motilitu.

Způsobuje, že pomalá peristaltika:

  1. Nevyvážená výživa, kdy potraviny s vysokým obsahem kalorií, umělé potraviny (rychlé občerstvení se spoustou koření a omáčky a potraviny s přidanými chemikáliemi, jako jsou čipy, krekry), nepravidelné pokrmy a rychlosti převažují ve stravě (živý sendvič na cestě k kancelář).
  2. Léčba antibiotiky nebo jinými léky, které snižují rovnováhu střevní mikroflóry.
  3. Nemoci trávicího traktu všech oddělení, včetně žaludku, jater, žlučníku.
  4. Nádorové nádory ve střevech, tenké i tlusté.
  5. Chování operace na střevě.
  6. Nízká aktivita životního stylu, stálé sedavé práce, častá změna klimatu.
  7. Předispozice k zácpě, jejich chronický průběh.
  8. Častý stres, negativní zkušenosti.
  9. Porušení nervů, nesprávná inervace střevních stěn.

Faktory, které zvyšují motilitu střev:

  1. Konstantní chůze, cvičení.
  2. Dodržování stravy, rovnováha.
  3. Dodržování režimu pití je velmi důležité pro zácpu, změkčení mas a zlepšení průchodu střevem.
  4. Použití intestinální stimulace - masáže a ranní cvičení.
  5. Normalizace životního stylu, pravidelný a přiměřený spánek, dodržování harmonogramu.
  6. Absolvování stálého každoročního fyzikálního vyšetření a včasné léčby střevních onemocnění.

Pokud váš život většinou nebo dokonce úplně sestává z položek z prvního seznamu, pak nebuďte překvapeni, že motilita střev je oslabena.

Ale pokud je peristaltika již z jakéhokoli důvodu již porušena, pak existují prostředky ke zlepšení práce dospělých a dětí na intestinální pohyblivost.

Receptura E. Malysheva ze zácpy

Můj drahý, normalizujte trávení a stolici, odstraňte zácpu, pomůže vám drahá pilulka, ale nejjednodušší populární, dávno zapomenutý recept. Nahrát spíše vařit 1 polévková lžíce. lžíci.

Jak zlepšit peristaltiku?

Je možné obnovit práci střeva a posílit peristaltiku pouze pomocí několika druhů léčby současně, a to:

  1. Lidové prostředky. Jedná se o první věc, která je lepší vyzkoušet než spolknout inzerované tablety, které mohou být poškozeny pouze v případě, že diagnóza není stanovena.
  2. Drogy, které stimulují činnost střeva, lze také zakoupit v lékárně, ale předtím je nutné poradit se s lékařem, aby je mohl vyzvednout individuálně a také předepisovat potřebnou dávku.
  3. Vynikajícím nástrojem pro posilování peristaltiky je gymnastika. Pomáhá zvyšovat průtok krve do střev, stejně jako do pánvových orgánů, čímž pomáhá podpořit fekální pohyb po střevách. Pomáhá posílit stěny tlustého střeva a tenkého střeva.
  4. Zvýšení peristaltiky může být podmíněno určitou dietou. Jeho hlavním pravidlem je, že jeme a pijeme vše zdravé, ani nemůžeme vyzkoušet nic, co není užitečné.

Zlepšení peristaltiky bude do značné míry záviset na tom, jak se osoba sama vztahuje k řešení jeho problému.

V tomto případě střeva nefungovala, nefunguje a nebude fungovat. Ale pro ty, kteří chtějí normalizovat práci jejich střeva, vám řekneme více o každém bodě léčby slabé peristaltiky.

Lidová medicína

Než pijete lék, vyzkoušejte tyto metody pro zlepšení peristaltiky:

Pšeničné otruby

  • Vezměte dvě jablka a rozetřete je na strouhák. Přidejte do nich lžíci medu a dvě lžíce ovesných vloček. Stlačte citrónovou šťávu a přidejte ji a pár lžící teplé vody do směsi. Jezte celý den.
  • Rozdrněte semínka planlanů a vezměte je na čajovou lžičku.
  • Několik lžicích pšeničných otrub je vypláchnuté malým množstvím vody nebo smícháno s nimi a snízeno na snídani.
  • Vezměte deset gramů kořene řepicového a naplňte je půl litru vařící vody. Nechte vařič stát a pít po celý den místo čaje.
  • Vezměte dvě sklenice sušených meruněk a švestek a otočte je v mlecím stroji. Přidejte k nim tašku senny, dvě lžíce propolisu. Nalijte tekutý med, asi 200 ml. Vezměte tuto směs před spaním v množství pár čajových lžiček.

Léky

Za účelem zvýšení intestinální průchodnosti se uvolňují laxativa. Mohou to být tablety, prášek, sirup, kapky. Všechna projímadla se dělí do tří skupin: